Domanda
Ciao. Il mio nome è Chris e io sono 19, 5 '10 "140 £. Ho giocato in poco campionato e fatto la squadra all star lì, ma ho smesso di giocare dopo avevo circa 13 o giù di lì. Continuo a lanciare e ha colpito di tanto in tanto, ma in nessun posto vicino la velocità di un gioco competitivo. sono in un college di quest'anno, ma è troppo tardi per me far parte del team di quest'anno. sto lavorando ora per guadagnare forza e speriamo di essere in squadra il prossimo anno. I 'm nella San Francisco Bay Area, a sud della città e praticamente tutti i campionati cerco uscita superiore a 18 anni. ho posti che posso lavorare fuori, ma il mio prolem è trovare un posto o campionato che posso aderire e prassi in materia di attività di baseball. ci sono campionati che si sa di che posso partecipare? non ho mai avuto così tanto voglia di giocare a baseball nella mia vita e spero che non sia troppo tardi. non so se è possibile aiutatemi voi stessi, ma se si sa chiunque altro che si pensa possa sapere che sarebbe grande. Ogni ulteriore informazione potete darmi sarebbe appretiated. Grazie per il vostro tempo.
Risposta
Chris: Non ho alcun contatto California; ma il processo da Arizona a California non sarà molto diverso
Se fossi nella tua situazione qui, vorrei affrontare da questo punto di vista:.
1. Vorrei iniziare da iniziare su un programma di peso solido per aumentare la mia forza, e un programma in esecuzione per il condizionamento. Suona come avete compiuto questo passo. Sarà fare tre cose per voi. Uno è l'ovvio, maggiore resistenza. Insieme a questo viene aumentata la fiducia che si può gestire nulla di fisico che verrà lungo. La terza è che si sono impegnati per un obiettivo, per qualcosa che è diventato importante per voi. Più spesso di quanto si potrebbe pensare, i giocatori fanno un impegno verbale a un obiettivo, e lasciare le cose come stanno. Questo impegno e il successivo sforzo per raggiungere vi permetterà di sentire il diritto di avere successo nella tua missione, perché avete messo qualche sforzo serio e lavorare in preparazione. Ciò è particolarmente importante!
Se non è stato fatto, a questo punto, sedersi e scrivere una lista di obiettivi di baseball che si vuole raggiungere, sia in ultima analisi, e di giorno in giorno. Metti che elenco in cui è possibile vedere ogni giorno. Quel giorno alla lista giorno è la vostra road map per raggiungere il vostro obiettivo finale, che a questo punto sarà il processo provino per questo programma, a qualsiasi data nel futuro che è. Come si raggiunge alcuni di questi giorno per giorno gli obiettivi, ristabilire questo obiettivo a un livello superiore, e continuare a lavorare. Sei stato lontano dal gioco molto tempo, impostare il giorno per giorno le aspettative piuttosto basse, sperimentare alcuni successi, quindi aumentare la difficoltà e le aspettative per ogni abilità.
2. Probabilmente avete già fatto, se non vi consiglio di andare fuori a cadere la pratica e nessun gioco di caduta questa squadra ha e valutare il livello di abilità dei giocatori attualmente nel proprio elenco. Esso vi fornirà conoscenza di prima mano su cui è necessario raggiungere, nel tempo che avete assegnato. Non lasciare che ti intimidire, utilizzare le informazioni per impostare le norme di allenamento.
3. Per individuare un campionato, contattare i parchi della città o della contea e dipartimenti di ricreazione nella vostra zona per i campionati adulti disponibili. Essi dovrebbero anche essere in grado di fornire con un paio di contatti di squadra. In genere non sarà possibile ottenere il tempo pratica tanto fuori di questi campionati, forse un po '. Dovrebbe avere esperienza di gioco, che contribuirà, pitching soprattutto dal vivo. Nessun sostituto per questo. In Tucson ci sono numerose leghe per adulti, io presumo ci sono ancora di più nella vostra zona.
4. Alcuni lavori di abilità individuale potrebbe essere fornito da lezioni private, se si hanno i soldi per farlo. Negozi di articoli sportivi nella zona può sapere di possibili istruttori, così come alcune pubblicità sul giornale.
5. Se vuoi per le cliniche di istruzioni messo su dai college. Qui il UofA e Pima College di entrambi forniscono cliniche di baseball. Buona fonte di informazioni.
6. Individuare qualcuno a lavorare con, lanciare, correre, colpire, campo. Avrete bisogno di un sacco di fungos, e molto vivere BP come ci si sposta in avanti. Il lavoro su un T è possibile ottenere da soli, e la necessità di ottenere 100-150 ripetizioni di qualità ogni giorno.
Se suona come un sacco di lavoro, lo è. C'è una vecchia canzone country che dice: "Ho una lunga strada da percorrere, e un breve periodo di tempo per arrivarci." Che sarebbe riassumere questo viaggio. Se ti senti come fortemente come suonare come si fa, di andare per questo, allora non sarà il lavoro. Focus sul giorno per giorno processo, lasciare che i risultati prendono cura di se stessi.
Ho 46 anni combinati di gioco e coaching baseball. Non c'è mai stato un giorno di "lavoro" in nessuno di essi. Questa
Il tempo di preparazione è la più difficile, in quanto non vi è in genere nessuno intorno a vederlo. Continuare a spingere attraverso di essa. Ho sempre detto ai miei giocatori che non importa quanta fatica ci metti dentro il baseball, che darà sempre più indietro di quello che hai messo in.
Ci sono molti siti buoni da baseball su internet, dove è possibile ottenere preziose informazioni abilità, che si può prendere e applicare ai vostri allenamenti. Il mio sito è www.theoleballgame.com
Ci sono molti altri, google una abilità e vedere che cosa funziona per voi, allora applicarlo ai vostri allenamenti.
Godersi il viaggio! Se si salta fuori in questo, e rimanere il corso, si otterrà molto che sarà utile a voi in tutto il resto si fa, anche se non in ultima analisi, rendere questa squadra particolare o meno.
Buona fortuna, come si andare avanti! Ricordate, la fortuna è quando la preparazione incontra l'opportunità!
Distinti nel baseball,
Rick