Domanda
hi. Ho 14 e ho difficoltà a fare contatto con la palla e voglio lanciare meglio. mi puoi inviare alcuni esercizi posso lavorare.
Risposta
Patrick,
Senza vedere si pitch e swing che sarebbe stato difficile per me per aiutarvi in termini di ciò che si fa male, e proprio in entrambi della zona.
Tuttavia, compratevi un tee e prendere il maggior numero di oscillazioni di un giorno di riposo del Tee. Stare vicino per simulare all'interno piazzole e lontano dal tee per simulare tiri fuori. Si può anche avere qualcuno buttarti pratica di ovatta. I lavori per la vostra sincronizzazione delle mani e dei piedi anteriore.
È possibile "Google" ricerca di pitching e le esercitazioni colpire e troverete più allora si può fare. Ci sono così tanti là fuori con grandi spiegazioni che sarebbe stato più facile per voi di fare proprio questo, allora per me scrivere tutti fuori
chiavi da ricordare:.
Pitching è tutta questione di equilibrio . Assicurarsi che non stanno cadendo su entrambi i lati o gettando attraverso il vostro corpo. Tenervi braccio e non lasciate che il vostro lavandino gomito sotto la spalla. Assicuratevi anche di spingere fuori la gamba indietro quando si lancia. Questi sono i difetti più comuni che vedo durante le lezioni.
Colpire saggio, i tempi con le mani e la falcata sono fondamentali. Assicurarsi di non far cadere le mani, o provare e swing up. Assicurati che il tuo piede anteriore non si apre nel vostro swing e tirare il pipistrello lontano dalla zona. Tenta di colpire la palla a destra indietro fino al centro in modo che non si oscillare troppo tardi o presto.
Se ho potuto vedere si lancia /colpo, potrei dare consigli specifici alle proprie capacità, ma posso solo parlare in generale qui. Guarda alcuni giochi pro, e dare un'occhiata alle loro oscillazioni. Vedere che cosa si nota che fanno in modo diverso allora. Inoltre, fare alcune oscillazioni /tiri senza una mazza o una palla nello specchio, in modo da poter vedere come il corpo sembra.
Buona fortuna,
Sean