Domanda
io abbiamo cercato di migliorare il mio swing di tutti i giorni. Le mie mani e fianchi sono in corso insieme che non è buono. Cosa posso fare per risolvere questo? Ci sono punte? Anche come un catcher, ho usato per essere in grado di lanciare a basso 1.9 alla seconda e ora mi butto 2.1. Che cosa posso fare per aumentare i miei tempi di nuovo a 1,9?
Grazie
Risposta
hi jason
per quanto riguarda la cattura va:
lavorare il trapano 1 ginocchio cercando di migliorare la palla trasferimento dal guanto
lavorare sulla tua feetwork - piedi veloci sul tiri
il colpire
è necessario essere in grado di pop i fianchi per ottenere la separazione. provare (dopo grandi passi con il tallone anteriore ancora un po 'da terra) lasciando cadere tallone anteriore e posteriore di sollevamento del tallone - come questo accade apparire i fianchi. avere qualcuno tenere la parte superiore del corpo, come si pop per assicurarsi che non si consente parte superiore del corpo per andare con parte inferiore del corpo. questo è difficile e richiede un sacco di pratica.
anche, andare a www.bftgu.com e cliccare su scuola baseball. cliccare sulla sezione colpire e vedere se questo ha un senso.
fatemi sapere se avete domande. Mi si può raggiungere a 314 531-0330 ext 133.
steve