Domanda
Caro esperto Rick Bundy,
Il mio nome è Emanuele, ho 21 anni e dopo quasi 2 anni senza giocare a baseball a causa di un infortunio ho iniziato a giocare Baseball nel mese di novembre di nuovo.
Ora sto giocando in un Junior college in Florida, l'allenatore mi ha accolto nella sua squadra, ma lui non mi ha messo nel roster a causa della mancanza di formazione. Sto solo allenando per essere di nuovo pronto di nuovo.
Ho giocato nella Rep. Dominicana per avere qualche possibilità con un contratto di lega minore, in realtà io sono un mezzo Dominicana e mezzo italiano.
Mi ricordo che prima del mio infortunio al ginocchio che ero un grande giocatore, (sì, ero!), ma è sempre lo stesso problema al momento della try-out o chiunque altro che non fosse un talent scout mi guarda giocare le mie capacità sparire come un fantasma . Ho sempre tesa in tutto, ho anche detto che questo questo al mio attualmente capo allenatore, ma io ancora non so cosa fare.
Im scrivendo questo perché ho visto che il baseball è mentale al 90%, e sono d'accordo questo opinione con voi.
posso solo dirvi quando sono abbastanza e di ther rilassato senza lanciatore che mi può buttare quella palla. E l'allenatore mi ha accettato perché ha visto in me capacità che lui piace molto.
Ora mi alleno duramente ogni giorno anche dopo le prove di tornare e giocare summer league e raggiungere il mio obiettivo prima possibile o, meglio farsi firmato da un minorenne squadra di serie a e raggiungere la Major League, ma la mente è contro di me e non mi permette di fare quello che posso fare. "
mi aiuterai a sconfiggere questo problema?
risposta
Emanuele:.. C'è molto che si può fare per aiutare con la vostra situazione è molto più comune di quanto si possa immaginare
credo davvero che la parte mentale del gioco è di gran lunga sottovalutato allenatori e giocatori sanno che è importante, allenatori stimare in un seminario che è facilmente 80-90%;. ma più programmi di non spendere poco o nessun trapano reale e tempo di pratica lavorando sui fondamentali necessari baseball prende. molta pratica repetitional, con il numero di giocatori per ottenere quelle ripetizioni al giorno, la parte mentale viene relegato ad alcune riflessioni verbali e lasciato al caso.
mentali abilità di gioco sono una capacità effettiva, per quanto oscillare un pipistrello, lanciare una palla da baseball, in esecuzione le basi, ecc Essi richiedono pensiero e di pratica per portarli ad un livello che separa un giocatore da un altro.
detto questo, da dove cominciamo a fornire un insieme di strumenti per sviluppare una base su cui costruire. Come costruire una casa, la parte mentale ha bisogno di una solida base per impostare su.
1. ≪ > forte; Consulenza di esperti: < /strong > Consiglio vivamente le seguenti fonti per iniziare nella giusta direzione.
A. Jeff Jansen. Egli può essere una grande risorsa per le cose che stai cercando. Se vai al mio sito web all'indirizzo www.theoleballgame.com/baseball-resource.html, c'è un collegamento lì per Jeff Jansen. Conobbi lui quando era il psicologo dello sport presso la University of Arizona. Gran parte del materiale di gioco mentale sul mio sito proviene dai miei contatti con lui durante il suo tempo lì.
B. www.theoleballgame.com/baseballs-mental-game.html. In questa pagina troverete le informazioni nel link in fondo alla pagina per molte parti del baseball gioco mentale. Ci sono prove ed esercitazioni si può iniziare a destra via, che aiutano a costruire diverse aree, come si può sentire di averne bisogno.
C. Anche nella colonna di destra di questa pagina sono tre libri che consiglio vivamente. Tutti sono scritti da H.A. Dorfman. Letture consigliate da Jeff Jansen, ho preso il suo consiglio e ne è valsa la pena il tempo e lo sforzo per farlo. Mentre ero a lungo passato le mie giornate di gioco quando il gioco mentale ha cominciato a diventare popolare, queste fonti sono stati di enorme aiuto nello sviluppo del team e le capacità individuali di gioco mentale nel corso degli anni. Ho letto il suo libro iniziale, il gioco mentale di baseball, così come il suo libro Pitching. Devono ancora leggere il suo libro colpire; ma sarà presto. Potete contare su questo autore per fornire una tonnellata di informazioni che saranno utili a voi.
È possibile acquistare attraverso il mio negozio di libri sul sito, o attraverso quella widget di annuncio sulla pagina iniziale di gioco mentale, è li può individuare nelle librerie o andare direttamente ad Amazon. Non ve ne pentirete ottenere questi libri. Possono essere prezioso per voi come il guanto e la selezione pipistrello.
Potete contattarmi attraverso la pagina dei contatti del mio sito, o fare una pagina di domanda di baseball se avete ulteriori domande. Sarà utile per ottenere alcune informazioni specifiche su ciò che tipi di sentimenti e situazioni sono diventati problemi per voi e possiamo lavorare su modi specifici per lavorare con ciascuno di essi. È inoltre possibile contattare me qui a tutti gli esperti.
Inizialmente Vorrei suggerire che si guarda la pagina del mio sito su fattori controllabili e incontrollabili. Hai già verbalmente fissare alcuni obiettivi di gioco che si desidera raggiungere. Il prossimo passo sarà quello di creare una road map per come si intende arrivare. Si accorge di avere un posto di blocco mentale, in modo da sviluppare esercizi specifici che vi permetterà di eliminare quel posto di blocco dal vostro percorso è da dove cominciare. Sembra abbastanza semplice; ma ci vuole un solido impegno e pratica dedicata a renderlo una realtà.
Dalla formulazione nella sua interrogazione, hai avuto le competenze in passato. ≪ > forte; i successi che abbiamo raggiunto in precedenza, sono più reali di fallimenti che sentiamo nel nostro futuro. (Jeff Jansen)
mettere la vostra mente in grado di avere successo. (Jeff Jansen) < /strong >
Hai fatto il passo iniziale di un viaggio molto utile. Mantenere mettere un piede davanti all'altro, si può farlo accadere.
Come la maggior parte tutte le situazioni di baseball, quando si hanno problemi, semplificare. Non troverete questo viaggio a essere complicato. Credo che si avrà un sacco di divertimento con esso, come si vedrà risultati.
Messo a capo dei vostri sogni. Come io sono sicuro che già sapete, il baseball sarà sempre dare più indietro a voi che mettete dentro. E 'la natura del gioco.
Grazie ancora per la tua domanda. Teniamo in contatto e noi continuare ad andare avanti.
Distinti nel baseball,
Rick