Domanda
Ehi Rick,
E 'Chris dispiace. che non mi permetteva di fare una domanda di follow-up così ho appena colpito fare una nuova domanda! E raffreddare la mia seconda squadra preferita è il Arizona Diamondbacks! In ogni modo, quando faccio un passo sul tappeto per il wrestling penso a me stesso che prendo a calci questo ragazzi sedere. Ma nel mio swing mi trovo esattamente come Mark Texeira e Nick Swisher se che aiuta a visualizzare, mi satnd come Mark Texeira, e tengo la mazza come Nick Swisher. Ma con la mia posizione il mio equilibrio è fuori strada quando finisco il mio swing! Ma grazie il trapano Visualizing mi ha aiutato un sacco! E ho una di quelle magliette che la palla è in una corda e si mette la corda intorno ad un palo poi lanciare la palla e basta continuare a colpire la palla e ho anche una recinzione metallica in modo da poter avere qualcuno mi passi il ballthrn colpito nel recinto di metallo! Ho detto a tutta la mia famiglia e gli amici su questo sito e su quanto mi hai aiutato così vi ringrazio molto! Per favore, se avete più domande su di me o se avete dei trapani e trapani auto per me che sarebbe davvero utile! Anche se si sa di un modo per ottenere una mazza swing più veloce quando uso un BBCOR Easton Typhoon -3 33 "33 oz pipistrello! E la mia costruire muscoli mi è stato detto da numerosi medici è strappato per la mia età! Grazie ancora! Io ti lascerò sa come sto progredendo con le punte e la meccanica e spero di sentire da voi ancora una volta Rick Grazie
-Christopher
risposta
Hi Christopher:.!! Procuratevi un palla da tennis, portarlo con te ovunque tu vada, schiaccia. mani alternative. lavorare con esso tutte le possibilità che si ottiene. Come tutti i lavoro muscolare, sarà più facile ottenere con il tempo, continuare ad aumentare le vostre ripetizioni e il tempo. aiuterà il vostro wrestling anche .
rafforzerà le mani, polsi e avambracci, in ultima analisi, contribuire ad aumentare la velocità di pipistrello.
Prendete un sacco di altalene, senza un campo, o una palla. installare, usare la vostra immaginazione per un passo, oscillare la mazza proprio come si farebbe in un gioco. si sta lavorando sulla visualizzazione per vedere il lanciatore immaginario e palla di mano, tenere traccia di quello stesso immaginario pallone come si carica /stride, swing e seguire attraverso.
si dovrebbe essere in piedi negli stessi due tracce che i piedi sono in dopo aver caricato /falcata. Piccola flessione per le ginocchia. Se tutto è in tempo, in linea, non si deve cadere all'indietro fuori di quelle tracce.
Se state cadendo all'indietro dalla piastra, si sono probabilmente facendo un passo fuori linea, non direttamente indietro al lanciatore. Indubbiamente tirando la testa e la spalla fuori anche, che vi buttare fuori l'equilibrio anche.
Vale la pena il tempo e lo sforzo di lavorare sodo sulla questione di equilibrio. I lavori per ottenere il vostro piede anteriore verso il basso lento, e presto. Stride sulla pianta del piede anteriore. Questa parte del vostro swing è tutto scaduta alla fastball del lanciatore. La parte lenta è importante perché limita la quantità la testa si muove. Quando la testa si muove, la palla si muove.
La prima parte è essenziale in modo da non sentire affrettato. Se ti senti come siete in ritardo, si cercherà di fare in fretta la prossima volta, che porta ad oscillare più duro, così generalmente tirando la testa, che tira fuori la spalla anteriore, che scende la canna del pipistrello ~ tutto con conseguente meno che soddisfacente risultati nel a pipistrello.
Duecento "a secco" oscilla un giorno non sarebbe stato di troppo, ogni giorno fino a quando si inizia la pratica.
Parte della velocità di mazza è sempre la racchetta verso e attraverso la zona di colpire in breve, modo compatto. Pensare di prendere il pomello del pipistrello per la palla e la tua mano sopra di nuovo al lanciatore. Che mantiene le mani all'interno del baseball. Più breve è il vostro swing, più a lungo si può aspettare per decidere se un passo è quello che si desidera oscillare a oppure no.
Continuare a lavorare. Ci vuole tempo. Costruire la base lento, tutto il resto seguirà.
Il Tuo nel baseball,
Rick