Domanda
mio 9 anni figlio è un infielder centro e attualmente gioca in una squadra di viaggi locale. Il suo alloggiamento del braccio naturale è bassa 3/4 e getta abitualmente braccio laterale. Egli è efficace e preciso con i suoi tiri, ma spesso lascia che il suo elbow drop durante la sua tiri, e quando lo fa, sembra imbarazzante. Ha inoltre sarà "sopra piegare" in vita quando si getta. I suoi allenatori stanno lavorando per correggere i suoi meccanici lancio e vogliono che gettare "sopra le righe", ma è solo innaturale per lui. Mi rendo conto che la caduta di gomito e di estrema piegare in vita devono essere corretti al più presto, ma non credo che dovremmo pasticciare con il suo alloggiamento naturale a bassa 3/4 braccio. Ogni pensiero su questo? Ci sono punte ho potuto usare per aiutare a correggere la sua caduta di gomito e vita problema curva? Grazie!
Risposta
Mark: Grazie per la tua domanda
lancio e la ricezione sono due dei più importanti competenze di baseball che un giocatore deve avere per il successo nel. gioco.
Mentre può essere efficace e preciso con la sua lancia, a questo punto nel tempo, come l'aumento di velocità e le distanze, entrambi saranno deteriorarsi e diventare una responsabilità per lui.
C'è solo un punto scaletta in ogni ordine di battuta che ospiterà un giocatore che ha gettando o la ricezione di problemi, che è il DH.
Certamente ci sono momenti in cui infielders sono costretti a gettare arma da fianco, sottomarini e tutti i tipi di posizioni intermedie; ma la stragrande maggioranza dei tiri sarà marinara. Outfielders bisogno di gettare sempre alla marinara. A questo punto nel tempo è un infielder mezzo, molto può cambiare mentre si muove in avanti. A, movimento overhand solido, gli fornirà gettando le abilità di giocare in qualsiasi punto del campo difensiva, aprendo così le altre opzioni per se stesso, così come i suoi futuri allenatori.
Lanciare arma da fianco è difficile sul gomito, in particolare per quanto le distanze da buttare sono aumentati. Il movimento sidearm, di per sé, provoca la sfera ad uscire dal lato della mano giocatori, impartendo così una rotazione lateralmente alla palla. Che girano, per la distanza, fa sì che la palla a tagliare via da esso del bersaglio. Meno velocità, precisione limitato, più tempo in aria, come si fette di lato.
In campo interno, quella fetta su una palla lanciata alla prima base, prende il primo baseman direttamente la linea di base nel percorso di arrivo corridore
I vantaggi di marinara contro arma da fianco:.
1. rotazione Overhand impartita è anteriore a quella posteriore, non di lato, così la palla tracce dritto, viaggia su un percorso più breve (distanza più breve tra 2 punti è una linea retta).
2. fessura del braccio tiene il gomito alto, meno stress sul gomito e la spalla.
Nei 14 anni ho lavorato con gli Arizona Diamondbacks di baseball Accademie, gettando correttamente è uno dei nostri principali punti di messa a fuoco, per tutte le età.
Essi insegnano, e mi hanno portato sopra nel mio liceo e palla di viaggio squadre così, la seguente rima, per aiutare i giocatori facilmente ottenere il loro movimento del braccio sviluppato.
Manager Inizia con loro ottenere il loro allineamento lato guanto quadrato fino a loro obiettivo:. ginocchio, caviglia, spalla, anca puntato verso il loro obiettivo
insegnare il tutto con una presa cucitura quattro sul baseball, è il più preciso e consente per la maggior velocità. Richiede tempo, e non avviene sempre in situazioni di gioco; ma è l'obiettivo, dopo prendere la palla, per ottenere che la presa.
La rima: Thumb alla coscia
Knuckles al cielo
gomito alto
lasciarlo volare
Se si avvia solo dall'allineamento lato guanto e poi passo in linea con il loro piede di piombo, si può iniziare a trovare il ritmo. Quando diventano coerenti, è possibile ottenere loro di iniziare a camminare nella loro tiro con il piede lato lancio, ruotando lateralmente mentre chiudono la spalla anteriore al loro obiettivo e completare i 4 passaggi precedenti.
Prendendolo passo, dopo passo, inizialmente permette loro di fermarsi ad ogni passo e valutare il loro posizionamento. Thumb alla coscia è abbastanza facile da ottenere in giù, i "nocche al cielo" parte è più difficile. fermarli e farli guardare indietro, si dovrebbe vedere il retro della loro mano, non il baseball. Se loro stanno vedendo il baseball, invece, la palla è già guidato fuori il lato della loro mano.
Ottenere che palla avanti e fino è quello che ottiene loro gomito alto.
Poi passo on line direttamente presso il loro obiettivo, e lasciarlo volare
Se sono rimasti fedeli, la palla sarà in rotazione all'indietro, verso di loro.; Non lateralmente.
I link qui sotto sono a pagine sul mio sito, entrambi dedicati a gettare.
Rookie Lanciare
avanzata Lanciare
Un pensiero, il suo sopra piegare in vita può essere un tentativo di aumentare la sua velocità, o se non sta intensificando sulla linea verso il suo obiettivo, che avrebbe potuto far piegare in vita come il suo movimento arma da fianco passa attraverso.
sulla pagina lancio avanzata, vi è un trapano lancio si può costruire in a rincorrere, dove lavorano per tenere la palla tra i 4 punti sul corpo del proprio partner:
pulsante di Cap
bordo esterno di ogni spalla
ombelico
nel corso del tempo, mettere a fuoco quei punti aumenterà la precisione, che è sempre un plus.
Buona fortuna come si sia andare avanti. Potete contattarmi qui a tutti gli esperti, o sul mio sito, www.theoleballgame.com, se avete ulteriori domande.
Distinti nel baseball,
Rick