Domanda sull'oggetto - caro-Ranindra-
hai potuto citarne alcuni esercitazione che si pensa possa aiutare
im veramente interessati a provare a fare quello che ha suggerito Come si fa a ritengono che le nostre menti tengono tutte le qualità curative di cui abbiamo bisogno per guarire noi stessi
si ringraziano
Helen ----------------------
Followup per
domanda -
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Risposta a
domanda - grazie mille .. .may chiedo un'altra domanda? ... credete che stiamo esseri spirituali che vivono un'esperienza umana? .... quindi se tutto viene creato come penso posso uncreate morte? mmmmmmmmmm
vorrei poter causare questo è il mio unico grande paura ... hai paura di Sir morte?
se non credo che la tua
così coraggioso vi ringrazio con tutto il cuore
Helen
im a 50 anni dalla signora qld che soffre frompanic e ansia
Ive ha avuto questo disturbo da quando avevo 21 anni
Ive ha provato di tutto per battere il mio fobie ... (agorafobia) e numerose altre fobie con tutto tranne il antidepressivi che io non ci credo a pregare e non si ha intenzione di dirmi ho bisogno di tutte le nazioni giorno tutti i giorni mi sento terrorizzato ... mi sveglio al mattino e im paura il mio stomache sarà ruggente ..e mi sento come im salto fuori dalla mia pelle ... im sul bordo e sentimenti di irrealtà sono con me tutto il giorno tutti i giorni .... prendo uno Serepax di una notte e ho appena farvi fronte di un giorno ....
io non andare fuori a causa della mia agorafobia .... ultimamente ho sempre problemi di deglutizione indietro ... ho usato per averli anni fa, ma sono andati via .... quali sono le cause che ... ho avuto una scansione anno lasy sulla gola e tutto andava bene ... a quanto pare i sintomi cambiano da una cosa all'altra ... ma imalways sicuro im morire da qualcosa ... un'altra cosa che è costante con me sta squillando orecchie ronzio .... le mie orecchie sentono bloccato pieno ronzio ronzio ronzio elettrico ... cosa posso fare per rendere questo incubo andare via
Helen
risposta -
leggere la tua lettera mi spinge a dire,
Primo: Riconoscere che tutto in questo mondo che accade a voi può essere modificata alterando la tua reazione alla manifestazione. Questa non è una teoria di qualsiasi persona che non sa cosa vuol dire essere disturbato da una paura.
Prendiamo il caso di un campanello. Sapete che il suono non viene prodotto dalla campana, ma a causa di onde di pressione atmosferica di passare al timpano? senza aria, o nessuna timpano, nessun suono!
analogamente, tutto nel mondo che vi accade è prevalentemente soggettiva. È possibile cambiare il modo di pensare di minuto 1 .. ma dal momento che si sta lavorando con severe restrizioni create da soli, si trova questo quasi impossibile.
Ci sono modi per sormontare questo difficile, un metodo diretto può o non può funzionare, ma un metodo indiretto funziona quasi sempre.
offro 3 metodi indiretti che qualitativamente alterare la vostra vita per il meglio. Solo è necessario attenersi a questi per il primo mese per un minimo.
1) Avviare un programma di esercizio. A partire da oggi, familiarizzare con le opzioni aperte a voi (vedere il tipo di esercizi adatti per voi, visitando siti web sui metodi di esercizio). circa 15-20 metri di un buon lavoro fuori. verificare con un medico circa la vostra salute prima.
2) Dal momento che sono 50, si tratta di un buon momento per iniziare qualcosa in cui siete veramente interessati e non ha lavorato su di essa. Lascia che sia tutto ciò che vi interessa, un hobby, un servizio sociale, un lavoro basato su internet o altro. Unico criterio è che dovrebbe interessarvi. Avere un obiettivo scritto.
3) imparare qualcosa di nuovo. Un linguaggio o un modo di cuocere una torta o cose del genere. il processo di apprendimento mette il cervello e il corpo in un bambino come modalità che lo rende facile ricostruzione.
Solo quando si adotta il metodo indiretto, il cervello e il corpo inizierà collaborare con voi per sbarazzarsi . di qualsiasi fobia
Ravindra MG
risposta -
come vi avevo detto prima, tutto, ripetere tutto è stato creato dalla vostra mente. anche gli oggetti fisici, credenze, ecc Se si ritiene di essere un essere spirituale, si inizierà a cercare la conferma di questa convinzione, quando si trova, sarà gioiosa, altro deluso.
A vostra fase, meno è necessario di Analisi e PIÙ della fisica della vita reale. c'è un limite di analisi mentale, la comprensione, sondando domande ecc, ma, se la tua vita è instabile, primo luogo, mettere una presa di analisi (non importa QUALSIASI .. Basta dal vivo).
In particolare, si bisogno di tagliare verso il basso jugglery mentale e assumere la modalità fisica. Il corpo sa di più su queste cose, quindi perché non mettere la vostra mente al suo posto e cominciare a vivere una sana, vivace fase di utile, creativa e divertente,.
Si prega di non sprecare il tuo tempo, il pensiero, l'analisi e presto. La vita è troppo breve, e alla fine di esso, non si ottiene una seconda possibilità. Concentrarsi sugli aspetti fisici, non sugli elementi eterei
e RE:. La paura della morte, la maggior parte delle nostre paure sono illogiche e non sulla base di fatti. L'unica volta che dobbiamo avere paura è quando c'è pericolo fisico nella ORA. Questo è tutto. Tutte le altre paure sono inutili e devono essere affrontati su una pratica piuttosto che livello metafisico.
Fatemi sapere se avete iniziato gli esercizi fisici.
Ravindra M.G.
Risposta
1) per gli esercizi, visitare about.com o ivillage.com o lo yoga per le diverse opzioni. nel frattempo iniziare a camminare a ritmo sostenuto, forse anche in ambienti chiusi.
2) la mente non può contenere tutte le chiavi per la guarigione, ma il tuo corpo fa di certo. Corpo ha un'intelligenza più avanzate nel campo della guarigione, che è al di là della portata della medicina e medici.
Ravindra M.G.