Domanda
Io sono un anno 53. femminile, su Synthroid per ipotiroidei malattia x 2 anni., Remeron per 9 mesi, ma ancora un po 'di esperienza di depressione. Credo che la mia depressione è un po 'innescato da mio marito che è un 5 bypass recupero, giovanile diabetici x 50 anni. che ha spesso carattere sfogo ... o fare per bassi gli zuccheri nel sangue o semplicemente perché. Egli è estremamente verbalmente abusivo. Posso attaccare per me meglio ora rispetto a prima Remeron, ma ho ancora soffrire di bassa autostima a causa del suo abuso. Tutti i siti web che si sa di che avrei potuto ottenere un feedback positivo al fine di affrontare meglio con la mia depressione e bassa autostima?
Risposta
Sono contento ci si rende conto che quella collera e cattivi comportamenti possono essere causa di diabete e, in particolare, l'ipoglicemia.
Ma ti aiuterebbe se si potrebbe migliorare la vostra autostima e ottenere più assertiva. essendo assertivo è l'opposto di essere aggressivi.
Abbiamo un corso di psicoterapia di auto-aiuto che vi aiuterà a superare la bassa autostima.
Si prega di conoscere anche sul programma assertività formazione in quel corso. Si può imparare queste nuove competenze mio mezzo di esercizi mentali, come spiegato nel corso
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divertirsi facendo il corso.
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