Domanda
hey,
im 16 anni e ho molto bassa autostima sono grasso e metto giù per
che ogni giorno i cant basta andare fino a persone e iniziare a parlare con loro perché io sono
sempre paura che stanno per dire cose cattive bout me e mi interessa un sacco attacco quello che la gente pensa
ho bisogno di aiuto
risposta
Ciao
Beh, se si è in sovrappeso allora non sedersi intorno e si lamentano. Fare qualcosa al riguardo. Inizia l'esercizio di più e mangiare una buona quantità più sani e in. Si può lamentare e stare male per essere in sovrappeso, ma non stanno andando a sentire meglio. Quindi cercate excercising più spesso. E vi farà sentire meglio fisicamente e psicologicamente. Non si dovrebbe sentire come persone stanno andando a dire cose cattive su di te ogni volta che si parla con loro. Credo che si dovrebbe parlare con i tuoi genitori di avere un consulente. Sembra che hai un sacco di problemi che è necessario risolvere e un consulente o terapeuta sarebbe utile. Si potrebbe parlare con il vostro consulente scolastico, se non si vuole passare attraverso i vostri genitori. Un'ultima cosa che si potrebbe provare a fare è solo sforzatevi di socializzare con la gente. Prova entrare in un club a trovare è interessante e incontrare le persone in questo modo. Buona fortuna con questo e spero che le cose migliorano per voi!
Melissa