Domanda
Ciao, Im femminile (ovviamente ...) e Im 14 anni, succede quindici in meno di un mese. Va bene, quindi sono un po 'confuso. Vedi, io so che per avere successo nella vita, soprattutto nelle relazioni, che la fiducia è la chiave. Purtroppo per me, io sono inbetween? Va bene, qui è la cosa: cerco di essere fiducioso, davvero, cerco di prendere più cura di me stesso, indossare abiti lusinghieri, indossare quel tanto che basta per tenermi makeoup aspetto naturale, ma ancora popping occhio. Tutto sommato mi sento che davanti allo specchio, mi guardo molto bello, e ... non cercando di essere vana ... ma io in realtà penso Im sorta abbastanza. Naturalmente, ce n'è un problema tecnico. Vedi, non importa quello che dico di me stesso davanti allo specchio a casa, a scuola (High School ... ovviamente ...) ci sono ragazze più carine TANTI di me, tutte le più popolare troppo. E poi, credo che mi sento come Miss Muffet tutto ad un tratto. Lo stesso vale con il mio amico. Indossa un SACCO di makeeoup a mio parere, ma shes ancora molto attraente, e tutti i ragazzi amano colpire in lei, o fissarla. Beh, di sicuro come diamine non mi nota .... non realmente mi fissano credo, e se lo fanno, è probabilmente solo perché Im davanti al mio amico.
Un'altra cosa è, quando si parla di ragazzi ... wow Im patetico ... ma vedi Ive ha ottenuto in questo modo scissione della personalità. Da un lato, con un certo tipo di ragazzo? Li possono incontrare per la prima volta e solo essere me stesso, e Im non si vergognano affatto, e quando si parla di persone chiedo se abbiamo Nown l'altro lungo. Ma ci sono altri thatt Ho vinto "T avviare una conversazione con, che posso" sguardo T negli occhi, e sento che tutta la mia voce ha ottenuto risucchiato fuori di me. Lo so, Im un perdente. Lo stesso vale con le ragazze, se sento che sono più bella di me, ho tutto timido e intimidito ...? Soprattutto per i ragazzi che mi piace ... divento riservata e non parlo mai ... invisibile ... quindi credo che dopo questo messaggio LONG, che cosa Im chiedendo è questo. Come posso eliminare questi sentimenti orribili di essere inferiore, l'ombra, di essere indegno? Ho molta voglia di trattenermi a confronto con gli altri, e ho molta voglia di eliminare la sensazione di Miss Muffet. A proposito, ho dimenticato di dire, che quando faccio gli amici, non faccio molto, ma più del tipo amico veramente buono. Voglio dire, dopo una settimana di conoscere persone, vengono da me con i loro problemi, e mi piace, ecc Quindi dispiace per ti dà fastidio, mi sento malissimo per questa lunga e-mail, ma apprezzo tutto l'aiuto fornito. Grazie mille.
~ Tammy
Risposta
Caro Tammy,
Sei così giusto che se si vuole avere successo nella vita abbiamo bisogno di avere una relazione incondizionata per l'auto. Avere una bassa autostima può essere devastante.
Se pensi di avere dei dubbi su di te questo è naturale, e questo si fa una ragazza naturale.
Se volete migliorare la vostra auto -image, forse si dovrebbe leggere:
Il trattamento di una bassa autostima a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
Fai assicurarsi che si è sani
Essa aiuterà anche a studiare
self-help corso PSICOTERAPIA a;.
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy. html
soprattutto a partire con il cappello
揥 è transazionale Analysis??at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/transactional_analysis.html
Also studiare il modo di essere assertivi e guardare i valori Chiarimento Course.
È anche scritto nel mio libro Getting Off the Hook, che è liberamente disponibile presso il sito Internet Google Libri. Look up capitolo "Positive Ego programma di formazione".
In altre parole si può educare se stessi da una negativa immagine di sé!
Spero di essere stato utile, e sono sicuro che si MA farà una bella ragazza come già sei, Im sono sicuro.
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Jurriaan Plesman BA (Psych) post Grad Dip Clin Nutr
Editor di
Il Ipoglicemizzanti Health Association of Australia.
www.hypoglycemia.asn.au
Autore di "Getting off The Hook"
liberamente disponibile a Google Ricerca Libri