Domanda
Il mio nome è Jake. Ho 21 anni. Sono in forma va bene. I rimanere attivi e allenamento e cercare di mangiare healthy.However, per tutto il tempo che posso ricordare, sono stato qualcuno a preoccuparsi molto o ottenere facilmente in difficoltà su cose a caso a cui penso. Se chiedete a chiunque lo so, probabilmente dire che pensano mi sembra perfettamente bene e che non avrei pensieri che ho. Per esempio:
Il volte sarò pongo nel mio letto di notte e ci penserò uno dei membri della mia famiglia di morire e poi penso a come sarebbe farmi sentire. È orribile. Penso anche le morti più orribili che potrebbe accadere a people.Or se la mia ragazza non risponde al telefono una volta, inizierò a pensare che è ottenuto rapiti o qualcosa di peggio.
So che la vostra mente è come una palla di neve rotolare giù da una collina sempre più grande e più grande è il più a lungo si rotola (il più a lungo si pensa, più si pensa). So che non posso cambiare le cose attorno a me come la morte o le cose sfortunate e so che non dovrei preoccupare, ma penso a queste cose comunque, abbastanza spesso a questo. E mi fa davvero sentire molto infelice quando queste immagini orribili entrare la mia mente. Mi sento malsana a questo riguardo. Fa ogni pensare a queste cose o sono io che fare con un certo tipo di problema.
Risposta
Ciao Jake,
ho l'impressione che si è affetti da attacchi di ansia, che è dovuto principalmente alla produzione di adrenalina in eccesso, molto probabilmente a causa di un interno squilibrio biochimico
prega Mettetevi alla prova con The Sims il questionario Nutrizione-Behavior Inventory (NBI) a:.
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition -behavior_inventory.html
e la
la Hypo Quizz a:
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
che potrebbe dimostrare che hai . ipoglicemia
si prega di leggere:
Qual è ipoglicemia a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
serotonina Collegamento a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
Battere l'ansia e fobie at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety.html
http://www.hastingspress.co.uk/hypo/
http://www.alternativementalhealth.com/articles/hypoglycemia.htm
disturbo ossessivo compulsivo (OCD) e nutrizione.
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman /OCD_and_Nutrition.pdf
Se il problema persiste si prega di avere voi stessi indicato come nutrizionale medico o un nutrizionista clinico.
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Jurriaan Plesman BA (Psych) post Grad Dip Clin Nutr
Editor di
il Ipoglicemizzanti Health Association of Australia.
www.hypoglycemia.asn.au
Autore di "Getting off The Hook"
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