Domanda
Hey Janice. Il mio nome è Dee e io 抦 una ragazza che? S sta per essere una matricola al liceo il prossimo agosto. Da quando ho iniziato 7 ° grado ho 抳 un e stato molto consapevole di quello che sembrava e come mi vestii e mi è stato sempre interrogato sul cosa pensano altri di me. La cosa è 匢 odio il mio modo di guardare e io odio il mio corpo e tutto ciò che riguarda il mio aspetto esteriore. Mi sento come nessuno vorrebbe uscire con me e parlare con me a causa di come sono brutta.
Mia madre mi dice sempre che 抦 bella e sottile e tutto questo, ma ogni volta che lei dice queste cose mi fa venir voglia di piangere perché ritengo che esso isn 抰 vero e che lei? S solo dicendo che per fare mi sento meglio con me stesso.
E so che questo sta andando suonare egoista e stupido, ma penso anche che non importa quello che ho 抣 l mai in grado di ottenere una data. Credo che tutti i ragazzi come le ragazze attraenti e sottili e so che io non 抦 una di quelle cose. Mi sento come se 抦 intenzione di essere soli per tutta la vita.
Si prega di don 抰 dirmi di ottenere aiuto da un medico o un terapista 卋 ecause mia mamma non sarebbe sicuramente così; Affatto. Potete per favore darmi qualche consiglio su come aumentare la mia autostima e per aiutare me iniziare a come me?
-Dee
Risposta
Hi Dee,
inizierò con una domanda. Perché non ti piace te stesso? Pensate a questo e perché ti piace nessuno. Pensateci amici che avete ottenuto e perché vi piacciano.
Ora pensare a certe cose negative circa i tuoi amici (questo non è destinata ad essere media per i tuoi amici, ma è quello di illustrare un punto). Quindi quali sono le qualità positive che si lascia ignorare i tuoi amici qualità negative? Sono sicuro che si fanno le indennità e li accetti come umano e non perfetto.
Hai bisogno di essere un buon amico per te stesso. Questo è il segreto di autostima. Per migliorare la vostra autostima è necessario esaminare se stessi in modo equilibrato, vedere i punti buoni e cattivi, fatevi imperfetta e commettono errori.
Tu dici la tua mamma ti dice che sei bella e sottile. E 'vero o no? Si può dire se sei in sovrappeso, controllando l'altezza contro il vostro peso in modo che sia un fatto facile da accertare e con la dieta ragionevole e l'esercizio fisico può essere fissato
bellezza è più soggettivo.; per coloro che non sono d'accordo ci saranno quelli che sono d'accordo. La verità è che non è la cosa più importante del mondo. Prendete una lunga occhiata a voi stessi. Guardate i vostri occhi, i capelli. Usare un linguaggio positivo per descrivere se stessi. Accettare che avete una scelta nel modo in cui si guarda a te stesso - perché non scegliere il positivo per un cambiamento
Il prossimo punto da tenere a mente è che gli ormoni e il corpo sono ancora in uno stato di cambiamento in quanto sono stati per gli ultimi anni. Oh ragazzi questo è un momento difficile da vivere attraverso! Questo farà sì che la vostra autostima, le emozioni e la coscienza di sé di andare in tutto il luogo. E 'stato 30 anni fa per me, ma mi ricordo ancora lungo con i sentimenti travolgenti che è andato con esso. La cosa importante da tenere a mente è che questo passerà.
Qual è il segreto per essere attraente? La fiducia e sicurezza di sé in una persona gira le teste. A questo si aggiunge un grande sorriso, un buon senso dell'umorismo e una persona premurosa e siete su un vincitore.
La cosa importante è quello di concentrarsi su come ottenere ciò che si vuole dalla vita, il lavoro sulla vostra scuola, per ora, rilassarsi e prendersi cura di se stessi. Passa un po 'di tempo a costruire il proprio amicizia interiore, concedetevi e divertirsi. Diventa amico di ragazzi, non si preoccupi per le date. Che prenderà la pressione fuori e ti permettono di essere più rilassato, sicuro e attraente e oplà prima di sapere che ...
Non hai bisogno di un terapeuta e che non sono soli, milioni di ragazze sono passando attraverso lo stesso dolore come sei.
Rimanere positivo.
Fate attenzione,
Jacky