Domanda
Ciao, il mio nome è Alainey e io sono in 16 nel grado undicesimo. Mi sento insopportabile solo e nessuno che conosco sembra capire. La mia solitudine in realtà non inizia fino ho ottenuto in liceo. Anche prima liceo ho non era neanche vicino popolare, ma ho sempre avuto almeno uno o due buoni amici che ho potuto contare su tutti gli anni fino alla scuola superiore. Anche se, non mi tengo in contatto con una di queste ragazze, ho sempre confortato dal fatto che eravamo buoni amici in una sola volta.
Tuttavia, i BFS annuali è conclusa quando ho iniziato il liceo. Per uno, il liceo ho frequentato una scuola di musica era magnete ed era molto piccola (solo circa 500 studenti gradi 5-12) per due, da quando ha cominciato a 5 ° grado, che stava per essere eccezionalmente difficile per me, imbarazzante come sono, per cercare di adattarsi. Come avrete intuito, le mie fosche previsioni erano corrette. Sono diventato lentamente la ragazza che era fondamentalmente un nessuno senza amici e sicuramente non interessi amorosi. Ho iniziato a venire a scuola in ritardo tutti i giorni per evitare il premio pre-classe di parlare e ho sempre portato un sacchetto pieno di cibo spazzatura per cercare di distrarmi mentre tutti gli altri stava conversando con amici comuni. Sorprendentemente, non sono diventato sovrappeso e ho mantenuto una media alta "B".
Mi sono trasferito fuori da quella scuola all'interno di un anno in mezzo e si è trasferito su Pennsylvania Leadership Charter School. PALC è una scuola di cyber e ho pensato che sarebbe stato le risposte a tutte solitudine. Ho pensato che, se non ho avuto amicizie Spinto in faccia tutti i giorni, potrei essere più felice. Il ragazzo, era io wrong.There sono anche stretti rapporti in questa scuola di cyber dove raramente ci vediamo l'un l'altro faccia a faccia e ora mi sento più solo che mai. Non aiuta che ho due fratelli più grandi che sono proprio la mi opposte personalità con molti amici. Sono stufo di sentirsi come questo. Io non sono così consapevole di sé il mio aspetto più da quando gli uomini casuali mi hanno dando complimenti. Sono solo preoccupato che sto perdendo i migliori anni della mia vita e non c'è niente che io possa fare al riguardo. Mi sento come se avessi un buon amico, potrei essere felice. Cosa ne pensi?
Risposta
Hi Alainey,
E 'così importante avere una buona vita sociale e per questo abbiamo bisogno di una buona immagine di sé. La solitudine è di solito un riflesso della propria autostima, e se abbiamo una bassa autostima, è difficile fare amico, per paura che le persone possono rifiutare di noi.
Ora una bassa autostima non è sempre nella mente, ma può essere anche nel corpo. Se abbiamo una malattia che ci impedisce di produrre sentirsi bene neurotrasmettitori come la serotonina, non possiamo stare bene con noi stessi e così possiamo diventare solitario
Quindi vi consiglio di leggere:.
Trattamento di una bassa autostima a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
e poi seguire questo articolo facendo un corso di psicoterapia di auto-aiuto liberamente disponibile presso il sito web all'indirizzo:
Sintesi del corso di psicoterapia di auto-aiuto at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE...
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Jurriaan Plesman
On. Editor di
Il Ipoglicemizzanti Health Association of Australia
www.hypoglycemia.asn.au
Autore di "Getting Off The Hook"
liberamente disponibile a Google Ricerca Libri
Skype:. Jurplesman