Domanda
Mi chiedevo se stessi morendo di fame è considerato un disturbo alimentare. Ho passato solo quattro giorni senza mangiare, ad eccezione di alcuni giorni lo farò mangiare una piccola ciotola di Special K cereali al mattino. È questo qualcosa di essere preoccupato per e ho bisogno di farsi curare? se sì, come posso fare per fare questo? Io ho un problema con il peso in cui penso di essere grasso e ho molto bassa autostima. Non credo che le altre persone quando mi dicono io sono magro. E quando mia mamma mi fa mangio mi fa arrabbiato e sconvolto e divento depresso dopo che mangio. Mi sento in colpa come se non avrei dovuto farlo. E a volte io masticare il mio cibo sputato fuori in un tovagliolo quando nessuno sta guardando in modo da non dover digerire. In questo momento io sono 5'4 e peso 130 libbre. Solo che non mi piace il modo in cui il mio corpo sembra. Non voglio questo per trasformarsi in qualcosa di serio o di pericolo di vita, ma sento che la mia bassa autostima è un fattore in questo. Si prega di aiutare se potete!
Risposta
non si è rivelata la vostra età!
in ogni caso, la stima di sé è l'unico problema qui. corso di 4 giorni su un veloce non è un buon modo per ridurre il peso. la tua sputare il cibo è, mi sembra a causa delle voci di mettere nel piatto. se avete fame, allora si sarebbe praticamente mangiare nulla
meglio consultare un medico /nutrizionista e trovare la dieta adatta per mantenere sano e trim. a volte a causa di qualche squilibrio si può non essere sentite affamati.
esercizio è uno dei modi più sicuri per mantenere una buona figura e di essere in buona salute.
autostima arriva più tardi, dopo aver impostato il vostro corpo a destra dieta ed esercizio fisico.
Mi sento si ha bisogno l'assistenza di un medico
buona fortuna