Domanda
Ho sempre avuto bassa autostima, grazie ai miei genitori non mi ha veramente complimenti in alcun modo - solo cercando di spingermi di più. Ho usato per essere così bassa autostima, non riuscivo nemmeno a ordinare il mio cibo e durante le uscite, ho fatto finta come se non fossi fame a tutti di uscire a parlare con qualcuno di nuovo. Per fortuna, ho incontrato qualcuno e mi ha complimenti e costruito la mia autostima. Ora sono sul mio cammino di migliorare me stesso. Non ho solo parlato con gli sconosciuti e fanalino di conversazioni e fare nuovi amici, ora posso tornare indietro e chiedere a qualcuno in un contatore per qualcosa invece di sentirsi in colpa.
Anche se questo è tutto molto bello, non c'è ancora alcuni problemi io non sono esattamente sicuro di come affrontare. Ha a che fare con ottenere rispetto dai miei amici. Ho anche un sacco di dubbi su di sé, come se le cose che faccio non sono sufficienti e che il bene ho bisogno di ripartire da zero.
Prendere un videogioco per esempio. Vorrei fare un personaggio, il gioco loro attraverso. Fino a quando ho capito, "avrei potuto fare qualcosa di meglio, non credo che questo sia la persona giusta per me." Forse che mi sta dicendo qualcosa mentalmente, che non riesco mai a finire una partita, perché 1. non mi piace il nome che ho messo, (non ho mai messo il mio nome reale in un gioco.) O 2. Ho deciso che potevano guardare meglio, o avere una migliore storia dietro di loro.
miei amici tendono a pennello me da parte. Se comincio una storia, mi avrebbero tagliato fuori o, meglio, non ascoltare e andare avanti su qualcos'altro. Un sacco di gente fare questo. Oppure si parla di più su se stessi che su di me. Non è che sto uscire con persone orribili è - ma penso che inconsciamente sentono il mio dubbio nelle cose che dico /fare, e quindi non vedo come importante. C'è qualche consiglio che può avere sulla farmi /sentire /come se quello che ho da dire è importante? Non ho mai vengo invitato a cose, e mi manca fuori su un sacco di cose. Non è che i miei amici non piace a me - mi godono di un sacco, è solo .. Non credo mi metto là fuori abbastanza /per /un invito?
Risposta
Ciao Rory,
Ci scusiamo per il ritardo nella risposta - io non sono stato lavavo si parte;) Sono appena stato occupato e il pensiero della migliore risposta per voi.
tuoi genitori potrebbero ti hanno trattato in questo modo, perché hanno sempre voluto a fare del tuo meglio. Purtroppo il messaggio ricevuto da parte dei bambini è che essi non sono abbastanza buone e continuano a spingere se stessi, aspettandosi la perfezione di se stessi in ogni momento
Bene, ecco una grande verità -. Non sei perfetto o superuomo. In realtà, come un essere umano il modo in cui si impara a migliorare se stessi è di commettere errori. Questo è il modo in cui tutti impariamo, per tentativi ed errori. E 'come hai imparato a camminare e toccare e persino di mangiare un pasto!
Un'altra verità sulle persone è che quando si parla vogliono tutti gli altri ad ascoltare. Perché la tua autostima è bassa si è convinti che si trovano poco interessante. La verità è che, anche se i tuoi amici possono essere belle persone, è davvero difficile essere tranquillo e ascoltare gli altri senza voler parlare di te e si riferiscono quello che stanno dicendo a come si sono interessati o ciò che si pensa.
si possono trovare difficile da credere se si è il membro più silenzioso del vostro gruppo. Tuttavia, la prossima volta che sono con un gruppo di persone guardare come si comportano. A volte le persone ascoltano, ma spesso qualcuno si intromettermi e anche se aspettano gentilmente quando qualcuno risponde essi parlare di se stessi o la loro opinione
Ci sono modi per fare voi stessi un oratore più interessante -. È possibile guardare la notizia , tenere il passo con i film, la musica e lo sport, ottenere hobby simili ai tuoi amici. Il modo in cui vi sembrerà più interessanti ai vostri amici è che se si parla con loro su di loro. Ascoltarli e tenere il passo con quello che stanno facendo. Se sono un bel mazzo dovrebbero iniziare a ricambiare la vostra attenzione e rispetto.
ho solo scalfito la superficie qui, ma io vi darò una citazione con cui lavorare - 'progresso non la perfezione'. Qualunque cosa si sta facendo ripetere questo a te stesso in modo che si ricorda di continuare a muoversi in avanti, imparare dai propri errori e accettare come parte di ciò che sei.
Fate attenzione,
Jacky