Domanda
mi sento di merda. Sono una ragazza di 15 anni. Ho una sorella maggiore. La gente mi dice che ho grandi scarpe da riempire. Ho paura che non sarò mai sposarsi o innamorare perché sono troppo goffo e strano. La gente mi dice che le cose andranno peggio, come devo pagare per cumuli di bollette e ottenere un buon lavoro e roba del genere. Mi sento sotto pressione per ottenere una macchina e un posto di lavoro. Non sono pronto per tutto questo. Io sto andando a finire un battito morto perché ho incasinato lungo la strada. Provo così difficile a scuola, ma cosa succede se non è abbastanza? E 'patetico che non ho avuto un fidanzato legit che in realtà ho apprezzato. Mi hanno detto che non ho una preoccupazione in tutto il mondo ancora non hanno idea di come mi sento senza speranza. Sono la vita così preoccupato non funzionerà. Sarò per sempre unico e lavorare un lavoro vicolo cieco proprio come qualsiasi altro normale americano che mi dice che diventa così molto più difficile. E 'come se fossi in piedi sul lato opposto di una catena di recinzione link che ha leoni affamati omicidi all'interno di esso e presto sarò spinto in quella piccola scena solo per essere mangiati come guardare la gente. Consigli?
Risposta
Hi jen,
All'età di 15 è abbastanza normale sentirsi in quel modo. Ma la tua pessima sensazione su di te non può essere tutti nella mente, perché se si dispone di ipoglicemia - un disturbo nutrizionale - allora si sta andando ad avere una bassa autostima -esteem e sentirsi depresso. Tutto questo può essere superato con l'adozione della dieta ipoglicemica te. Vedere il nostro sito web. Si prega di leggere:
Il trattamento di una bassa autostima a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
disturbi alimentari presso:
http: //hypoglycemia.asn.au/articles/eatingdisorders.html
depressione è un disturbo nutrizionale a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
Depressione: una malattia Produzione di energia a:
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/depression_energy32.pdf
e discutere con un medico nutrizionale, nutrizionista clinico o di un Psicoterapeuta nutrizionale, se si desidera a. Questo può solitamente essere trattati con l'adozione di una dieta ipoglicemica. (Vedi il nostro sito web)
E poi studiare:. Sintesi di auto-aiuto Psicoterapia presso:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE. ..
nella sua interezza dall'inizio alla fine. Esso comprende un programma che vi mostra come superare una negativa immagine di sé, e programma di formazione assertività, corso di comunicazione e valori corso chiarimenti.
Si può richiedere l'aiuto di un consulente CBT per completare con successo questo programma, ma molte persone si può fare leggendo gli articoli più e più volte.
Una volta acquisita familiarità con il collegamento tra stato d'animo e la dieta, si vuole essere in grado di aiutare se stessi. È possibile utilizzare il nostro "Cercare il nostro Sito Web" o di un indice per ulteriori informazioni su argomenti che potrebbe essere interessato.
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Jurriaan Plesman, Psicoterapeuta nutrizionale.
On. Editor di
Il Ipoglicemizzanti Health Association of Australia
www.hypoglycemia.asn.au
Autore di "Getting Off The Hook"
liberamente disponibile a Google Ricerca Libri
Skype:. Jurplesman