Domanda
Ciao, quando ero più giovane sono sempre stato molto timido, ma ho iniziato a ballare e sono diventato abbastanza fiducioso. Ora anni sulle im torna ad essere in grado di parlare con nessuno, scuotendo se devo parlare alla gente agli sportelli nei negozi, ecc ho preso la danza come GCSE, e danza non è più al di fuori della scuola, ma ogni volta che im chiesto di eseguire mi sento malato, shake, il sudore, e dimenticare la routine sempre, anche quando solo le prove mi nascondo dietro, fermarsi se io credo che nessuno mi guarda, e mai realmente provare così finiscono per guardare molto scrupoloso.
mi chiedevo se c'era comunque ho potuto aumentare la mia fiducia un po 'prima che i miei esami che stanno venendo su in un mese o due.
Risposta
Caro Rachel
Di solito la sua condizione è un segnale che si cura troppo di come gli altri pensano di voi. Come gli altri pensano di te è affar tuo. L'unica persona che conta sei tu. Se non ti piace te stesso, allora avete bisogno di iniziare ad aiutare gli altri. L'unico modo per incrementare realmente l'autostima è quello di servire gli altri senza chiedere una ricompensa. In bocca al lupo.