Domanda
mi è stato abusato fisicamente e mentalmente molto dalla famiglia e altre persone compagni di classe e gli insegnanti che crescono, che ha portato a bassa autostima e di altre questioni. Ho sempre avuto un problema di rabbia e bassa autostima e penso che possono essere correlati ora credo mi comporto fuori sessualmente e con violenza e abuso di sostanze. Penso che questo è come far fronte con essa, come non ho mai affrontata. Mi è stato diagnosticato bi-polare e vogliono solo il controllo della mia vita, ma non si sa come arrivarci. Potete darmi qualche consiglio?
Risposta
Ciao Tony,
so che molte persone pensano che la propria educazione esperienze passate e come un bambino hanno una grande influenza sulla vostra personalità. Se si desidera cambiare che la personalità è necessario rendersi conto che un sacco di vostre reazioni emotive si verificano nel qui e ora e che possiamo cambiare questi sentimento negativo nel qui-e-ora. Questo non è tanto da parlare di terapia, ma con la terapia nutrizionale. Una bassa autostima è spesso un segno di e non una causa di depressione o comportamenti irrazionali. Può essere dovuta a disturbi biochimico di fondo che possono in molti casi essere trattata con mezzi nutrizionali. Vi suggerisco di
Mettiti alla prova con il:
L'inventario Questionario Nutrizione-Comportamento:
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-nutrition-behaviour-inventory -nbi /
e la
ipoglicemia questionario:
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/HYPOGLYCEMIA_QUESTIONNAIRE.pd
Se il vostro punteggio alto può essere positivo per l'ipoglicemia, che potrebbe essere responsabile dei sintomi. Questo può essere trattata andando su una dieta ipoglicemica (Ricerca il nostro sito web per questo). Si prega di discutere con un medico nutrizionale, nutrizionista clinico o un Psychotreapist nutrizionale, se auto-aiuto la terapia fallisce. Cercate di evitare la terapia farmacologica il più possibile. Si prega di ricerca il nostro sito web per ulteriori informazioni sul nostro sito web all'indirizzo http://www.hypoglycemia.asn.au.
Fateci sapere come si stanno ottenendo lungo?
Poi imparare l'auto-aiuto Naturalmente psicoterapia presso:
Il self-help psicoterapia Course a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/self-help-website-for-personal-growth/#SUMMA
anche leggere
Il trattamento di una bassa autostima a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
e discutere con un medico nutrizionale, clinica nutrizionista o un Psicoterapeuta nutrizionale, se si vuole. Questo può solitamente essere trattati con l'adozione di una dieta ipoglicemica. (Vedi il nostro sito web)
E poi studiare:. Sintesi di auto-aiuto Psicoterapia presso:
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/self-help-website-for- personal-growth /# SUMMA
nella sua interezza dall'inizio alla fine. Esso comprende un programma che vi mostra come superare una negativa immagine di sé, e programma di formazione assertività, corso di comunicazione e valori corso chiarimenti.
Si può richiedere l'aiuto di un consulente CBT per completare con successo questo programma, ma molte persone si può fare leggendo gli articoli più e più volte.
Una volta acquisita familiarità con il collegamento tra stato d'animo e la dieta, si vuole essere in grado di aiutare se stessi. È possibile utilizzare il nostro "Cercare il nostro Sito Web" o di un indice per ulteriori informazioni su argomenti che potrebbe essere interessato.
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Jurriaan Plesman, Psicoterapeuta nutrizionale.
On. Editor di
Il Ipoglicemizzanti Health Association of Australia.
Http://www.hypoglycemia.asn.au/
Autore di "Getting Off The Hook"
liberamente disponibile a Google Ricerca Libri
Skype: jurplesman