Domanda
Il mio fidanzato si sente la necessità di dover continuamente persone per favore, e quando si sente che ha deluso qualcuno che si arrabbia molto con se stesso. La sua autostima appena scende e dice che si sente come una libbra di piombo si deposita nel suo stomaco. Egli parlare con me su di esso, ma solo raramente, e io non so cosa fare per farlo sentire meglio o per aiutarlo a smettere di sentire il bisogno di costante per favore. Sono davvero cominciando a preoccuparsi per lui. Lui è così duro con se stesso circa everything.He è stato vedere un terapeuta ma si fermò a poche settimane prima che ci incontrassimo qualche anno fa, ha detto che non stava aiutando. Potete offrire qualche consiglio su questo? Voglio solo che sia felice, e mi sento come lui non è ...
Risposta
Ciao Jessica,
Non c'è molto che si può fai per il tuo fidanzato, ma essere di supporto e di offrire suggerimenti utili, come ad esempio non si può piacere a tutti, in modo da fare quello che pensi sia giusto.
Ciascuno di noi è responsabile per i nostri pensieri, percezioni e in ultima analisi, la felicità. Si può solo fare tanto per lui. Il resto spetta a lui.
Il miglior consiglio è di essere se stessi, essere di supporto e offrire un feedback onesto e disponibile senza essere critico o giudicante.
Tutto il meglio per voi!