Domanda
Ciao,
io sono una donna di diciannove anni che sta lottando molto con autostima ..
ho tutti i tipi di blocchi mentali e problemi che sembrano mi trattenere da quello che so essere il mio vero potenziale .. ho molta voglia di uscire dal mio guscio .. ho notato tutti i tipi di difetti su di me tutti i giorni .. da uno dei miei occhi che sono più piccoli rispetto agli altri, a vedere poco linee nella mia pelle, per il fatto che sto iniziando a guadagnare un po 'di peso. Anche l'acne .. soprattutto il corpo acne soffro di .. Tutte queste cose solo molto mi tira indietro di amare me stesso. E proprio quando inizio a superare una cosa .. comincio a notare un'altra.
Quali sono i vostri suggerimenti su come guardare meglio oltre i miei difetti e vedere me stesso come bello? C'è stato un tempo in cui io ho amato, e ho voglia di nuovo ..
Eventuali metodi di esercizio? Modi per ridurre lo stress? Non so .. Tutte le idee che avete su come migliorare la mia autostima sarebbe grande!
Risposta
Hi Madison, l'amore comincia con voi. Quando impariamo ad amare noi stessi, nonostante i nostri difetti, il mondo si innamora di noi. che è per questo che dobbiamo deliberatamente coltivare la bellezza interiore ed esteriore su base giornaliera. La verità è che ognuno ha difetti. Alcuni semplicemente scegliere di concentrarsi su ciò che è bene con se stessi e imparano a camuffare i difetti. È inoltre necessario prendere una decisione consapevole di vivere in pace con i difetti che non si può cambiare e /o lavorare per cambiare i difetti se siete able.Be il potere di cambiare ciò che è possibile. Per esempio, lei ha detto che non ti piace l'acne che è sul tuo viso e provare a cambiare il vostro detergente viso, lavare il viso più di frequente, o visita un dermatologo. Per quanto riguarda l'aumento di peso prendere una lezione di fitness, fare scelte alimentari più sane, e di essere consapevoli delle vostre porzioni di cibo. In chiusura, ho tre assegnazioni per voi 1.) Sforzatevi di concentrarsi solo su ciò che è buono su di te. 2.) Se si decide di non fare nulla di quello che si può cambiare, non perdete il vostro tempo lamentano e 3.) Mettetevi davanti a uno specchio e mettere a fuoco abbastanza difficile da trovare la bellezza, perché è lì. Date un'occhiata alla forma dei tuoi occhi, il tuo sorriso, il colore degli occhi, la forma del naso, la forma delle tue labbra, il tono della pelle, la forma del tuo viso, e la vostra struttura dei capelli. Tu sei bellezza unica !! Proprio come ci sono molti fiori diversi in tutto il mondo, ma sono tutti di rara bellezza, lo sei anche tu. Allenarsi a essere in grado di identificare e apprezzare ciò che rende unica Madison beautiful.You sono un originale Designer. Concentrarsi su ciò che c'è di buono di te e poi Immergetevi persone che apprezzano la vostra bellezza unica.