Domanda
sento lost..as una persona non mi piace me e onestamente non hanno mai. Sono stato abusato in modo da mio nonno e papà di età compresa tra 11-14 niente era mai fatto su questo e mia madre non ha preso nota, all'età di 14 ho iniziato un rapporto che è stato fisicamente e mentalmente abusivo, ha attraversato un aborto da solo all'età di 17 con alcun sostegno (rifiutato di portare un bambino nel mondo in quel tipo di relazione). A 19 anni ho incontrato un uomo straordinario, 16 anni giù la linea siamo ancora insieme, sposato e ho due figli sorprendenti, ma i problemi venire verso di me ... Non mi sento che io sia abbastanza buono per lui, I don ' t vedere me stesso il modo in cui lui e altre persone mi vedi. 7 anni fa ci ha fatto trasferirsi in Canada, che era la mossa peggiore mai, abbiamo resistito un anno lì prima avevo bisogno di tornare, abbiamo perso tutto e mi sono perso completamente. Ho avuto 2 operazioni al ginocchio e il melanoma dal muoversi indietro. Non ho mai veramente pensato che mi vuole e mai se stesso buoni Vogliamo una ora ho tradito due volte (a causa della sensazione di notare e voluto) e lui è disposto a perdonare me, voglio che il mio matrimonio a lavorare, ma so che ho bisogno per risolvere gli scheletri del mio passato, non so come fare questo, non hanno alcuna idea se questo è dove i problemi derivano da, non hanno idea di come pensare me stesso anche degno, non so come sono a piacere io stesso, confusa è un eufemismo
risposta
Hi Alba,
capisco come ti senti e spero che possiamo fare qualcosa al riguardo. Prima di tutto, è necessario rendersi conto che i problemi non si trovano in passato, ma questo è stato grezzo. I vostri problemi si trovano nel qui e ora e possiamo fare qualcosa al riguardo. Ci può essere niente di sbagliato con la mente, ma con il vostro corpo in grado di produrre sostanze chimiche sentirsi bene, che ti fa sentire schifoso. Hai detto che hai sempre avuto una bassa autostima. Non c'è dubbio che il modo in cui siete stati trattati può aver contribuito a questo. Ma come risultato, o forse a causa di una condizione pre-esistente, potrebbe benissimo essere che hai avuto una malattia metabolica che si può avere ereditato da voi genitori. Questo potrebbe spiegare perché i tuoi genitori non erano felici se stessi, e non sono stati in grado di essere così buoni genitori. Probabilmente troppo hanno sofferto di eccesso di produzione di ormoni dello stress. Guardando una bassa autostima si prega di leggere:
Il trattamento di una bassa autostima
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/treatment-of-a-low-self-esteem /
Se si vuole testare se stessi per andare in ipoglicemia:
test per ipoglicemia da questionari
Nutrition-Behavior Inventory (NBI)
http: //www.hypoglycemia. asn.au/2011/the-nutrition-behaviour-inventory-nbi/
Se il vostro punteggio alto può essere un'indicazione che si potrebbe essere ipoglicemico (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011 /Is-what-ipoglicemia /) si tratta di una malattia silenziosa che è responsabile per la produzione in eccesso di ormoni dello stress - come adrenalina e cortisolo -. e che possono innescare la depressione, ansia o una bassa autostima
è necessario per capire che dobbiamo trattare PRIMO qualsiasi anomalia biologica - che non possono essere trattati con la terapia di conversazione - Prima di esaminare gli angoli psicologici dei vostri problemi. Una volta che si inizia a sentirsi meglio sulla dieta ipoglicemica suggerisco tu e tuo marito studia il corso di auto-aiuto psicoterapia come spiegato a;
nove settimane capitoli del corso, l'indice naturalmente psicoterapia
Psicoterapia Corso
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/psychotherapy-summary-of-the-psychotherapy-c
In questo modo tu e tuo marito per capire meglio.
Se per qualsiasi motivo questo approccio non si aiuta - ma vi prego di dare il tempo - io suggerisco di ottenere un rinvio ad un medico nutrizionale, perché ci sono molte ragioni per un disturbo biologico per interferire con la produzione di neurotrasmettitori a parte ipoglicemia
si potrebbe anche voler aderire a:. https://www.facebook.com/groups/Mentalillnessnutrition/per ulteriori informazioni
Se si vuole si può discutere con il medico o il medico nutrizionale
. Spero di essere stato di qualche aiuto
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Jurriaan Plesman BA (Psych) post Grad Dip Clin Nutrizione
Editor dell'Associazione ipoglicemizzante di Australia