Domanda
E 'davvero salutare per i bambini a consumare un sacco di soda e quale sarebbe meglio per loro da bere? Grazie
Risposta
Caro Calvino,
Sono contento che hai chiesto. No, non è salutare per i bambini a consumare un sacco di soda per due motivi importanti:
1) Essi sono ricchi di calorie:. Calorie in eccesso e l'assunzione di zucchero possono portare a obesità e diabete Pagina 2) Soda può causare danni ai denti a causa del loro alto contenuto di zucchero.
Che dire dieta Soda? Lo fanno assolutamente nulla per il vostro corpo che è buono. Se è necessario disporre di una soda occasionale, la dieta è sicuramente meglio per voi
e bevande sane includono:.
1) Latte: Questo è il numero uno sulla mia lista Pagina 2) Acqua
3) Bassa succo contenuto calorico: assicurarsi che contiene il 100% di vitamina C
Spero che questo aiuta. Fate attenzione.
Migliore,
Dr. Tara Kompare, Pharm.D.