Domanda
mio 11 anni della ragazza non è una persona attiva di muoversi al di fuori o gioca nulla. Quasi non compro i vestiti in misura ragazza 20 presso i negozi. Cosa posso fare tutti i giorni di fronte a tali problemi. Grazie.
Risposta
Hi Yogie, capisco la sua preoccupazione. Si spera, tua figlia è in buona salute, in quanto questo è sempre il numero uno preoccupazione. C'è molto da imparare circa la vostra figlia. E 'importante discutere le vostre preoccupazioni con il suo pediatra per assicurarsi che lei sta bene fisicamente e /o mentalmente. Non hai chiarire se è obesi o in sovrappeso, ma se lei è, si dovrebbe lavorare con il vostro pediatra per scoprire la causa di fondo per l'aumento di peso.
Un'altra cosa da fare è quello di lavorare con il vostro pediatra su un 'piano di gioco la salute' che incorpora buone abitudini alimentari e attività fisica. A volte, si tratta di una soluzione semplice, come la riduzione del 'candy liquido' (bevande zuccherate) e uscire per una passeggiata quotidiana. Altre volte, può essere più complicato.
Ma, suonare come un genitore preoccupato che si preoccupa per la loro figlia, che è sempre un passo positivo. Parlate con il vostro pediatra, e continuerà a sostenere la vostra figlia. Mangiare sano con lei, e di esercitare con lei. Buona fortuna.