Domanda
Ciao Dr Olson,
Ho letto la tua newsletter informativa sui bambini e le abitudini di sonno! E 'molto buono.
Sto allattando il mio bambino e per fortuna, è sempre stata un grande letto, dormendo da 5 a 6 ore a notte, anche a 1 mese di età. In 2 mesi lei ha dormito tutta la notte senza mai piangere o che necessitano di essere nutriti e si sveglia sorridendo e non piangere tra il 7 e 8 del mattino. Ho una paura però, perché viviamo part-time in Italia, in Europa e part-time negli Stati Uniti. Il prossimo mese ci stanno volando di nuovo negli Stati Uniti e sarà su una differenza di tempo 7 ore. C'è qualcosa che posso fare per aiutare questa transizione? C'è qualcosa che posso fare prima del tempo per prepararla? Grazie
Risposta
Hi, Pamela,
vorrei provare a mantenere la stessa routine e gradualmente ottenere la sua abituarsi al nuovo fuso orario. Non so di eventuali altre strategie che funzionano o farmaci che sono sicuri in questa fascia di età. Lei dovrebbe regolare meglio di chiunque altro in famiglia.
Buona fortuna,
dottor Olson