Domanda
Ho un bambino di due anni che mangia quello che io ritengo essere una dieta molto limitata e che sarà raramente provare qualcosa di diverso. Si attacca alle cose di base che sa e gli piace e non ha alcun tipo di "cena" tranne forse un barattolo di patate dolci purea o volte, a volte forno patate al forno. In caso contrario, la sua dieta è composta da:
Cheerios asciutto
biscotti arrowroot /a volte cookie di Farley
mia frittelle fatte in casa /toast francese
pane tostato integrale con crema di formaggio (a volte) o pane tostato integrale con burro e marmellata di fragole organico
banane
arance
mele
banane /fragola /gelato alla vaniglia frullato
ferro-fortificato pablum - provo tutti i giorni (a volte lo avrà)
mini cracker Ritz
eventuali biscotti al cioccolato (homebaked /comprato al supermercato)
yogurt /minigos
Ed è è su di esso. Niente carne, niente pasta /Pastina - non sa che la salsa di pomodoro polpette /pollo /è - No cena cose
Questo è veramente mi angosciante perché sento che sta perdendo tanti alimenti degustazione buoni, sugli alimenti arricchiti di ferro, e solo la variazione che manca, che temo porterà avanti con la sua vita da quando si dice che i palati più esigenti nella prima infanzia di solito proseguire su questa strada e soffrono nutrizionalmente. In cima a quello, il mio primo figlio sempre mangiato tutto - broccoli, fagioli, tutto e niente messo di fronte a lui e continua a mangiare una dieta varia e molto sana - anche spinaci! E 'così difficile per cercare di accettare il fatto che il mio secondo figlio è così diverso e che gli manca su varietà e la nutrizione. Egli è anche solo 24 chili e tenendo ferma a questo peso, a volte verso il basso un chilo o due. Continuo a fare quello che tutti gli esperti dicono di fare - non forzare gli alimenti, non ce la fanno una lotta di potere, a mantenere esponendolo agli stessi cibi più e più volte, ecc ecc, ma non posso fare a lasciare che questo arrivare a me tanto perché sento che è un problema reale. Dovrei rilassarsi su questo o questo è davvero intenzione di essere una lotta tutta la vita?
Ho letteralmente deprimersi quando vedo altri bambini mangiare una cena normale e mio figlio Cheerios alimentari.
Si prega di aiuto.
risposta
Ci sono molte risposte pat al tuo dilemma quindi cercherò di evitarli il più possibile, ma ancora il principio schiacciante esiste che i bambini non muoiono di fame in presenza di cibo. Egli mangiare ciò che è disponibile se non c'è altro. Considerare la sua età - 2 anni - quando un bambino sta cercando disperatamente di separarsi dalla madre, per dimostrare che lui è un individuo nel suo pieno diritto. Non trovate che gli oggetti alle tue idee su altre cose più di quanto era solito? Nella fase successiva vorrà compiacere così si può trovare lo mangiare qualcosa di accattivarsi il tuo favore, ma non ora. Essere sicuri di dargli tanto l'indipendenza sul processo di mangiare il più possibile. Fare pasti con il maggior numero di elementi come lui può nutrire se stesso il più possibile, le cose si può prendere o il cibo che si attacca al cucchiaio, così da poter nutrire se stesso. Essere sicuri quando lo offrite cibo quando si è di buon umore, con un sacco di divertimento nella tua voce e forse anche una canzone stupida. Egli può ottenere gli ingredienti di ortaggi da frutto, che sembra ottenere. Cheerios a secco sono buone come bagnato. Aggiungere carne macinata alle patate, forse, solo un po 'in un primo momento. Molti bambini come bacchette. Mostra lui l'osso desiderio e dargli un pezzo. Egli otterrà abbastanza calorie ogni giorno, ma può bilanciare proteine, grassi, carboidrati solo dopo una settimana, ma va bene. Mantenere gli elementi elevati di zucchero via come i cookie. Qualsiasi madre che usa la lotta parola dovrebbe rivedere le sue priorità. Ti senti che il suo non mangiare ciò che si vuole un genitore meno competente fa? Alcune madri fanno. Anche questo passerà; rilassarsi e godersi lo, ma non abbiate paura di fissare alcune regole.