Domanda
Per gli ultimi 2 settimane il mio 3 anni è stato svegliando tra 5-5: 15 I am. Ha un regolare del tempo a letto rutine che seguo tutti i giorni. Va a
sonno alle 8: 30-9pm, gli do un bagno, lui leggere un libro, beve la sua bottiglia
(so che gli piace ancora la sua bottlet di notte) e l'ho messo a letto.
Lui in realtà non hanno alcuna difficoltà ad addormentarsi (lui mi chiama una volta
o due volte, ma che è). Prende un pisolino durante il giorno (circa 2 ore
pisolino, che ha bisogno altrimenti non avrà una buona giornata). Ho appena
non so cosa fare con lui svegliarsi alle 5 del mattino, sta diventando veramente vecchio
e me lavorare e stare fino a tardi per finire i miei lavori non ottengo
abbastanza sonno con lui veglia così presto. Non voglio portarlo in
nostro letto, perché ha una tendenza a abituarsi a qualcosa di molto veloce.
Ti prego, aiutami.
Grazie
Kathy
Risposta
Hi, Kathy,
Egli è dormire circa 8,5 ore a notte. Questo è un po 'meno rispetto alle 9-10 ore che il ragazzo medio dorme. Vorrei suggerire che si lascia piangere e confusione fino a quando non cade a dormire. Non credo ci sia altro modo per farlo. Se va a 6-6: 30, che sarebbe tipico e per me, OK. Dovrete decidere se questo è accettabile per voi.
Buona fortuna, dr. Olson