Domanda
miei 28 mesi figlia sembra aver messo a punto un modello di sonno strano che ci sta facendo impazzire. Lei va in genere a dormire 8:30-09:00, e ora ha iniziato il risveglio quasi esattamente intorno alle 6:00 del mattino. Si tratta di circa un'ora e mezzo troppo presto, e il caos creando alla nostra famiglia. Abbiamo un nuovo tre settimane di età a casa e dormire è prezioso per tutti. Aveva l'abitudine di dormire fino a 7-7: 30, che è quello che vorremmo farla tornare a. Uno, non sappiamo perché lo sta facendo, e non pensiamo che sia abbastanza sonno in ogni caso. Due, non è sicuro di come risolvere il problema. Qualsiasi suggerimento sarebbe molto apprezzato!
Risposta
Caro Ben:
Non so che si può risolvere il problema. modelli di sonno dei bambini cambiano e non è insolito per un 28 mesi di età del bambino per risvegliare a 06:00 Lei deve essere fatto per capire che deve rimanere nel suo letto e giocare tranquillamente fino a quando è 07:00 e il tempo di alzarsi. Molti bambini possono capire questo e giocheranno con i giocattoli in tempo tranquillo fino a quando mamma e papà sono pronti a uscire dal letto.
Parlare un po 'con lei. Lei sta dormendo la giusta quantità di tempo per lei di dormire in questo momento. Potrebbe non essere in grado di cambiarlo. Quando il suo corpo è pronto a dormire più tardi sarà solo accadere.
Mantenere una tonalità black out sulla finestra della sua camera da letto in modo che nessun luce proviene dall'esterno per risvegliare lei. Può essere utile.
Mary Pat