Domanda
Salve, questo è per il mio 15 mesi figlio. La mia domanda è per quanto riguarda il suo apporto calorico. Ho letto che un ragazzo della sua età ha bisogno di atleast 1125 licenze CAL di cibo al giorno. Quando ho provato a contare il suo apporto calorico giornaliero, ho scoperto che raggiunge a malapena 800 licenze CAL in una buona giornata. Vorrei sapere se questo è ok e se ho bisogno di fare qualcosa per aumentare il suo apporto calorico. Ecco la sua alimentazione e il calendario dormire in un giorno normale.
Si sveglia alle 7 del mattino, poi allatta per circa 5 minuti. Colazione alle 8.30 (non ha mai sembra fame in quel momento e poi devo per forza o distrarlo un po 'per dargli da mangiare, ha cercato di ritardare il momento della colazione, ancora non ha funzionato).
- che è normalmente 2 cucchiai di cereali per l'infanzia, 3,5 oz purea di frutta e cinque once latte intero
bagna alle 9.45 allatta Poi, per circa 5 minuti e PAN per un'ora fino a 11:15..
io non dargli metà mattina uno spuntino come (1), egli pretende molto sembrano fame in quel momento e (2) ha abituato mangiare nulla per il pranzo se lo snack.
E 'ora di pranzo dritto a 12:45. Il pranzo è uno chappathi con burro 1 cucchiaino.
Poi di nuovo sonnellini da 2,30 a 3:30. Ha uno spuntino come una banana o una fetta di formaggio. Poi cena a 6.30pm - 1 cucchiaino di riso, 1 cucchiaino di moong, 1/2 carota, un po 'di qualche altra verdura tutti questi pressione cucinato insieme e portato con la ricotta.
va a letto da 8,30 dopo l'allattamento al seno.
Il 5 once al mattino è l'unico latte intero beve. refues di avere più.
è questa dieta buona? Dovrei fare alcuni cambiamenti nella dieta o le tempistiche? Per ogni alimentazione che impiega circa un'ora per terminare. Ma la quantità è ancora molto meno. Egli pretende molto ingoiare il cibo e la mantiene in bocca e poi devo dargli magari un pezzo di fragola /mirtillo (che r i suoi preferiti). Poi si mastica solo per i frutti di bosco e ingoia il resto del cibo in bocca pure. So come per il fabbisogno calorico, questo molto il cibo non è neanche lontanamente. Cosa dovrei fare? Si prega di consulenza.
Risposta
E 'questa dieta buona?
======== bene, meno!
Devo fare alcuni cambiamenti nella dieta o le tempistiche?
======= inmcrease la quantità e il doppio della frequenza.
a questa età si dovrebbe mangiare la metà di quanto si orecchio in un giorno.
per ogni alimentazione che impiega circa un'ora per finire.
========= thats bene! @ rendere feed granulari più spessi, così per le calorie di alimentazione saliranno.
ma la quantità è ancora molto meno.
========= aplate in un'ora è neanche male. aggiungere cagliata, burro chiarificato, ragi, sago queste sono calorie ricchi di alimenti altamente palarable.
Egli pretende molto ingoiare il cibo
======== se non granulari, lui abituato masticare.
e la mantiene in bocca e poi devo dargli magari un pezzo di fragola /mirtillo (che r i suoi preferiti). =
==== ok, ma questo significa che i feed non sono molto amichevole in bocca il gusto o la coerenza. ratto il primo avanzamento .. a meno che u sentire gustoso, Non dare al bambino.
Poi mastica solo per i frutti di bosco e ingoia il resto del cibo in bocca pure.
======= OK. egli masticare anytthing che può essere masticato.
so come per il fabbisogno calorico, questo molto il cibo non è neanche lontanamente. Cosa dovrei fare?
======== come ho suggerito in precedenza, cibi gradevoli più spessi, con cagliata, ragi e sago da aggiungere con spruzza di sale.