Domanda
Ciao
ho 3 1/2 mesi di età gemelli e sto avendo un momento estremamente difficile con uno di loro durante la notte. Uno dei gemelli è stato alzarsi più volte durante la notte e ha un momento difficile tornare a dormire. Inoltre, non sono sicuro che ora dovrei essere messa loro di dormire e che ora la loro ultima bottiglia deve essere. Tipicamente ricevono una bottiglia tra 6 e 7 PM. A quel tempo non sono sicuro se devo metterli a dormire e poi svegliarsi alle 10 per dare loro una alimentazione finale o tenerli fino a 10. Qualche consiglio si potrebbe fornire sarebbe molto utile.
Grazie
Elizabeth
risposta
Hi, Elizabeth,
I bambini di questa età dovrebbe avere un abbassamento della capacità nutrizionale di dormire 8-12 ore con una bottiglia piena. Quando vanno a letto sta a voi. Che cosa è meglio per voi è meglio per loro. consigli di base sonno racconta del concetto di "ultimo ricordo risveglio", che significa che i bambini ricordano l'ultima circostanza in cui erano prima del sonno. Questo dovrebbe significare addormentarsi nella culla, senza di voi lì.
Ancora una volta, ciò che è meglio per voi? Ho il sospetto che avrebbero dormito una notte intera se li metti a letto alle 10 di sera. Se è meglio alle 7 per voi e per il loro padre, poi farlo. Assicurarsi che ricordano il presepe, non è, prima di addormentarsi.
Buona fortuna,
dottor Olson