Domanda
Dr. Olson,
Grazie per aver trovato il tempo della vostra giornata per aiutare a rispondere alla mia domanda! Sono una mamma prima volta di un bellissimo 3 mesi di età bambina. Il mio problema è che lei è ancora mangiando circa ogni 2 ore e solo 2 once. Questo è derivante sopra la sera così lei si sveglia 3-4 volte a notte per nutrirsi o pensa lei ha bisogno di essere alimentato. So che questo è probabilmente colpa mia a causa del fatto che quando era un neonato, ogni volta che ha pianto, ho pensato che aveva fame. Così ora mi sento come lei è usato per un po 'di cibo più volte al giorno. Non so come convincerla a mangiare di più e durano più a lungo senza una alimentazione. Non voglio trascurare i suoi pasti e poi ascoltare le sue urla. (Questa è la maggior parte del tempo, ci sono in realtà alcuni giorni in cui lei mangiare 4 once circa ogni 3-4 ore, ma poi il giorno dopo sembra di tornare ai suoi vecchi modi.) Sarei grato qualche consiglio per aiutare ottenere la sua su un programma sano! Grazie!
Alara
Risposta
Hi, Alara,
Per una madre prima volta, si sono abbastanza esperto! Hai colpito dritto al cuore delle cose con l'osservazione che sta continuando il pattern che che aveva nelle prime settimane di vita.
Ecco un volantino che vi aiuterà.
Buono fortuna, il dottor Olson
eliminazione notturna alimentazioni (addestrato notte Feeder)
(Per i bambini più di 4 mesi di età)
Quando devono essere alimentati i bambini durante la notte?
Dalla nascita fino all'età di 2 mesi, la maggior parte dei bambini si svegliano due volte ogni notte per le poppate. Età compresa tra i 2 e 3 mesi, la maggior parte dei bambini hanno bisogno una alimentazione nel bel mezzo della notte. 4 mesi di età, la maggior parte dei bambini nutriti artificialmente dormire più di 7 ore senza alimentazione. La maggior parte dei bambini allattati al seno possono dormire tutta la notte per 5 mesi di età. bambini normali di questa età non hanno bisogno di calorie durante la notte per rimanere in buona salute.
Perché il mio bambino scia di notte per essere alimentato?
alcuni motivi comuni che i bambini di età superiore a 4 mesi si svegliano di notte per essere alimentato includono:
? Infermieristica o una bottiglia-alimentazione del bambino fino addormentato. Se l'ultimo ricordo prima di dormire è succhiare il seno o il biberon, bottiglia o seno diventa oggetto di sicurezza del bambino. Il bambino non impara a confortare se stesso e si addormentano senza il seno o il biberon. Pertanto, quando il bambino si sveglia di solito di notte, il bambino ha l'abitudine di non essere in grado di tornare a dormire, senza alimentazione. Essere portato a letto con i genitori per una alimentazione rende il problema di gran lunga peggiore.
? Lasciando una bottiglia nel letto. Periodicamente durante la notte il bambino succhia su una bottiglia. Quando diventa vuota, il bambino si risveglia completamente e piange per una ricarica. Bottiglie in letto, a meno che non contengono solo acqua, anche può portare a gravi carie.
? Alimentazione spesso durante il giorno. Alcune madri interpretano "poppate demand" nel senso che essi dovrebbero allattare il bambino ogni volta che piange. Questo equivoco può portare alla alimentazione del bambino ogni 30 a 60 minuti. Il bambino si abitua a essere alimentato piccole quantità spesso, invece di aspettare almeno 2 ore tra le alimentazioni alla nascita e almeno 4 ore tra le poppate all'età di 4 mesi. Un modello di alimentare ogni ora o così si chiama il pascolo. Questo problema si verifica più spesso nei bambini allattati al seno se infermieristico viene utilizzato come un ciuccio. dipendenza bottiglia porta alla cattiva abitudine di portare una bottiglia intorno durante il giorno. Inoltre, dando un bambino un sacco di liquido di notte significa che il bambino si sveglia più spesso perché i suoi pannolini sono impregnati.
Quanto tempo durerà?
Se provate le seguenti raccomandazioni, il comportamento del vostro bambino probabilmente migliorerà in 2 settimane. Il più vecchio il vostro bambino è, più difficile sarà quello di cambiare le abitudini del vostro bambino. I bambini oltre 1 anno di età potranno combattere il sonno anche quando sono stanchi. Essi saranno energicamente protestare ogni cambiamento e possono piangere per ore. Tuttavia, se non si prendono questi passaggi, il vostro bambino non iniziare a dormire per tutta la notte fino a 3 o 4 anni di età, quando gli orari diurni occupati finalmente esauriscono il vostro bambino.
Come posso aiutare il mio bambino?
Prova i seguenti suggerimenti se il bambino è più di 4 mesi di età e si sveglia e piange una o più volte durante la notte per essere nutriti.
1. A poco a poco allungare il tempo tra le poppate diurne a 3 o 4 ore. Non si può allungare il tempo tra le poppate notturne se il tempo tra le poppate diurne è breve. Se un bambino è usato per pasti frequenti durante il giorno, otterrà fame durante la notte. Pascolo spesso accade alle madri che non separano tenuta da infermieristico. Per ogni volta che si allattare il bambino, ci dovrebbe essere 4 o 5 volte che si coccole il suo bambino, senza cura. A poco a poco rinviare tempi di alimentazione durante il giorno fino a quando non sono più normali per l'età del bambino. Se attualmente alimentare il vostro bambino oraria, aumentare il tempo tra le poppate a 1 e 1/2 ore. Quando il bambino accetta il nuovo orario, andare a 2 ore tra le poppate. Quando il bambino piange, lo coccolarlo o dargli un ciuccio. Il tuo obiettivo per un bambino formula-fed è quello di dargli 4 bottiglie al giorno per 4 mesi di età. bambini allattati al seno spesso hanno bisogno di 5 poppate ogni giorno fino a quando sono 6 mesi di età, quando cibi solidi vengono aggiunti alla loro dieta. Se il bambino è più di 6 mesi di età, di introdurre anche poppate tazza. Risvegliare il bambino per un ultimo alimentazione tra il 9 e 10 pm. Ciò è necessario fino a quando almeno 8 mesi di età, se si desidera che il bambino a dormire fino alle 6 del mattino.
2. Al PAN e di andare a dormire, posizionare il bambino nella culla assonnato ma sveglio. Quando il bambino inizia ad agire sonno, il suo posto nella culla. Se il vostro bambino è molto esigente, cullarla finché non si assesta o è quasi addormentato, ma fermarsi prima che sia completamente addormentato. Se il vostro bambino si addormenta al seno o il biberon, è meglio svegliarla. Per aiutare il vostro bambino non pensare di alimentare al momento di coricarsi, prendere in considerazione la sua alimentazione 1 ora prima di coricarsi o prima di un pisolino. la memoria ultima veglia del vostro bambino ha bisogno di essere del presepe e materasso, non del seno o il biberon. Ha bisogno di imparare a mettersi a dormire. Il tuo bambino ha bisogno di sviluppare questa abilità in modo che possa mettersi a dormire quando si sveglia durante la notte. Pagina 3. Se il bambino piange al momento di coricarsi o naptime, visitare il vostro bambino brevemente ogni 5 a 15 minuti. Visita il tuo bambino prima che diventi troppo sconvolto. Potrebbe essere necessario controllare i bambini di età inferiore a 1 anno o bambini più sensibili ogni 5 minuti. A poco a poco allungare il tempo tra le visite. Fai la tua visita breve e noioso, ma solidale. Non rimanere nella stanza più di 1 minuto. Non accendere le luci. Atto sonno. Whisper, "Shhh, sonno di tutti." Non rimuovere il bambino dalla culla. Non date da mangiare, roccia, o giocare con il vostro bambino, o portarlo al tuo letto. Questo breve contatto non premiare il vostro bambino abbastanza per lui a voler continuare il comportamento. Una volta messo il bambino nella culla, non rimuovere lui.
4. Per piangere durante la metà della notte, tenere temporaneamente il bambino fino a quando dorme. Fino a quando il bambino impara a mettersi a dormire la PAN e di andare a dormire, fare i risvegli middle-of-the-night più semplice possibile. Se lei non clamore per più di 5 o 10 minuti, rispondere come si fa al momento di coricarsi. In caso contrario, prendere il vostro bambino grida del presepe e tenerla fino a quando dormiva. Tuttavia, non accendere le luci o portarla fuori dalla stanza. Cercate di non parlare con lei molto. Spesso questo va meglio se papà va in.
Dopo l'ultima alimentazione della giornata alle 9 alle 10 pm, alimentare il vostro bambino solo una volta durante la notte. Fornire questa alimentazione notturna solo se 4 o più ore sono passati dall'ultima alimentazione. Rendere questa notte alimentazione noioso e breve (non più di 20 minuti). Smettila prima che il bambino si addormenta, e sostituirlo con tenendo solo.
5. Smettere di dare il vostro bambino ogni bottiglia a letto. Se alimentate il vostro bambino di andare a letto, non fargli tenere la bottiglia. si nutrono anche il suo bambino in una stanza diversa da quella della camera da letto. Prova a separare pasti e prima di coricarsi. Se il vostro bambino ha bisogno di succhiare qualcosa per aiutarlo andare a dormire, offrire un ciuccio o aiutarlo a trovare il pollice.
6. Aiutate vostro figlio allegare a un oggetto di sicurezza. A (di transizione) oggetto la sicurezza è qualcosa che aiuta un bambino veglia andare a dormire. Si consola il bambino e aiuta il bambino separato da voi. Un animale coccolone farcito, bambola, altri peluche, o una coperta può essere un oggetto di sicurezza buona. A volte che copre un animale di pezza con una delle magliette della madre aiuta un bambino accettarla. Includere l'oggetto di sicurezza ogni volta che si coccolare o cullare il bambino durante il giorno. Anche includere nel vostro rituale prima di coricarsi tessendo nella tua narrazione. Tuck nella culla accanto al tuo bambino. Alla fine, il vostro bambino tenere e coccolare l'animale o una bambola farcito di andare a letto al posto di voi.
7. In seguito, gradualmente l'alimentazione notturna. Eliminare gradualmente l'alimentazione notte solo dopo il tempo tra le poppate diurne è più di 3 ore e il vostro bambino può mettersi a dormire senza alimentazione o dondolo. Poi gradualmente le poppate notturne più di 2 settimane. A poco a poco ridurre la quantità alimentate il vostro bambino durante la notte. Ridurre la quantità di formula si dà un bambino allattato artificialmente da 1 oncia ogni 2 o 3 notti. Allattare un bambino allattato al seno su un solo lato e ridurre il tempo di 2 minuti ogni 2 o 3 notti. Dopo 1 o 2 settimane, il vostro bambino non sarà più bramano cibo durante la notte e dovrebbe essere in grado di tornare a dormire senza tenere o dondolo. Pagina 8. Altri consigli utili per problemi di sonno:
? Spostare il presepe in un'altra stanza.
Se il presepe è in camera da letto, spostarlo in una stanza separata. Se questo è impossibile, coprire una delle guide laterali con una coperta in modo che il bambino non può vedere quando si sveglia.
? Evitare lunghi pisolini durante il giorno.
Se il vostro bambino ha napped per più di 2 ore, il suo svegliarsi. Se lei ha l'abitudine di prendere 3 pisolini durante il giorno, provare a cambiare l'abitudine di 2 sonnellini al giorno.
? Non cambiare pannolini bagnati durante la notte.
Cambia il pannolino solo se è sporco o si sta trattando una dermatite da pannolino male. Se è necessario cambiare il pannolino del bambino, usare il meno luce possibile (ad esempio, una torcia elettrica), farlo in fretta, e non forniscono alcun intrattenimento.
? Se il bambino è in piedi nella culla al momento di coricarsi, cercare di ottenere il vostro bambino di fermarsi e sdraiarsi. Se rifiuta o si tira indietro su, lasciarlo in quel modo. Egli può sdraiarsi senza il vostro aiuto. Incoraggiare il bambino a sdraiarsi presto diventa un gioco.
9. Tenere un diario del sonno. Annotare i tempi in cui il bambino è sveglio e addormentato. Portare questo record con voi per il vostro ufficio visita di follow-up.
Quando dovrei chiamare fornitore di cure mediche di mio figlio
Chiamata durante il normale orario se:?
? Il vostro bambino non sta guadagnando abbastanza peso.
? Pensi che il pianto ha una causa fisica.
? Il tuo bambino agisce paura.
? Qualcuno nella vostra famiglia non può tollerare il pianto.
? La procedura descritta qui non migliorano abitudini di sonno del vostro bambino entro 2 settimane.
? Avete altre domande o dubbi.
Scritto da B.D. Schmitt, M.D., autore di "La salute del vostro bambino," Bantam Books.
Questo contenuto è rivisto periodicamente e sono soggette a modifiche come nuove informazioni sulla salute diventa disponibile. L'informazione ha lo scopo di informare ed educare e non è un sostituto per la valutazione medica, consulenza, diagnosi o il trattamento da un professionista sanitario.