Domanda
Caro Dr. Olsen, mio nipote è una di 6 anni vegetariano. Non ha mai mangiato carne
. Ha mangiato pesce, ma soprattutto frutta e verdura fresca. Un sacco di spinaci
e noci. Verdure che non mi piace Mi succo di loro con frutta e che ama
loro. Pensi che sta facendo abbastanza proteine nella sua dieta senza carne?
Thank You
risposta
Hi, Viola,
Se lui è sempre latte e latticini o uova, si dovrebbe andare bene. Ciò presuppone che i suoi genitori sono esperto in nutrizione vegetariana. Se sono vegetariani puri e non utilizzare il latte o le uova (dubito che questo a causa di pesce), quindi hanno bisogno di essere più attenti. La maggior parte dei bambini vegetariani sono ben nutriti e fanno bene.
Buona fortuna,
dottor Olson