Domanda
Cara Mary Pat,
ho un sano quasi 18 mesi ragazzo che è generalmente una buona dormiente. Egli
normalmente richiede due sonnellini al giorno: 9 e 13:30 per circa un'ora ciascuno, e poi
ospitare da 08:00-6:00 di notte. Ultimamente, due problemi di sonno sono venuti
up che io non sono sicuro di come affrontare - eventuali suggerimenti sono utili
1!. Sta resistendo suoi sonnellini (in particolare il sonnellino pomeridiano). È questo un segno che ho
lo dovrei passare a 1 pisolino al giorno, e se è così, tutte le idee su come farlo? Ero
pensando che lui potrebbe mettere a dormire più tardi per il suo pisolino mattina e tagliare fuori
suo sonnellino pomeridiano. In questo caso, mi consiglia di andare a dormire muovere la
prima?
2. Ha iniziato il risveglio durante la notte. Si sveglia, si trova nella sua culla e chiama o
piange per me. Ci vuole, ma un secondo per mentire giù, dargli il suo Paci (che ancora
utilizza una di notte) e se ne va a destra di nuovo a dormire - ma questo accade 1-4
volte per notte, ed è probabilmente più stressante per me, come io sono 5 mesi
incinta di suo fratellino e bisogno del mio sonno :) Tutte le idee su come ottenere
lui a dormire senza svegliarsi? Inoltre, in una nota a margine, è stato
risveglio in precedenza come di ritardo (a volte prima 06:00), ed è un buon giorno
quando si sveglia tra 6-6: 30am. Aveva l'abitudine di dormire fino alle 7. Pensi
che una volta che scendo a un pisolino può dormire in un po 'di più?
Grazie,
Lia
Risposta
Gentile Lia:
Si dovrebbe considerare fortunato che tuo figlio ha preso due sonnellini al giorno fino ad ora. La maggior parte dei neonati rinunciare a uno di quei sonnellini prima di un anno di età.
Il tuo obiettivo dovrebbe essere ora di averlo a letto per 7 a 8:00 per la notte, dormendo almeno fino al 6-7 del mattino. La maggior parte dei bambini giocare tranquillamente nella loro culla fino a quando la mamma è pronta a farli in su. I bambini si svegliano durante la notte quindi non c'è modo di evitarlo. Non si dovrebbe andare in lui, quando si sveglia diversa dalla prima volta se piange per voi. Non mettere una luce, non hanno alcuna conversazione con lui diverso nighty-notte, e lo sdraiarsi e lo coprire e lasciare. Se piange, lasciarlo piangere. Egli deve imparare a calmarsi e tornare a dormire da solo. Che può prendere un paio di notti della sua portare avanti per raggiungere tale obiettivo.
Non mi fermerei il sonnellino pomeridiano e dargli solo un pisolino mattina come lui non potrà mai rendere a 7 o 8:00 per il suo andare a dormire. Che pisolino diventerà il pelo più lungo e il più importante.
Si vuole fermare il pelo mattina. Egli può ottenere irritabile per un po 'come il tempo di pranzo si avvicina fino a che non si adatta quindi si consiglia di dargli da mangiare il pranzo del 12 PM e poi lo ha messo giù per quel sonnellino pomeridiano.
Spero che questo funziona per voi e tuo figlio. Non c'è modo di dire quanto tempo dormirà al mattino, ma ancora una volta, non andare a prenderlo subito. Si imparerà a giocare nella sua culla e può anche tornare a dormire.
Mary Pat