Domanda
Mio figlio, di 5 anni, ha avuto un adenotonsillectomia a fine aprile. Da quel momento, egli non è stato in grado di dormire tutta la notte, nemmeno una notte. Si alza più volte. Non necessariamente incubi, ma si alza, va in bagno, o accende una luce, o ottiene un giocattolo e torna a letto. Questo si verifica in tutte le ore attraverso la notte. Come risultato, è stanco e fuori di sorta durante il giorno. Se lo lasciamo pisolino, lui non addormentarsi durante la notte fino a circa 11:00. Non importa a che ora va a letto, lui è sempre alle 7:30
Abbiamo parlato con lui, ha cercato di vedere se si tratta di ansia o qualcosa che ha sconvolto lo ri. l'intervento chirurgico (lui dice di no), non vi è nulla fisicamente questo è un problema, quindi siamo perplessi.
Tutte le idee su come aiutarlo? Abbiamo una routine di andare a dormire calmante e lo mise a letto alla stessa ora ogni notte, e andare a dormire non è un problema, è mantenere il sonno.
Grazie!
Risposta
Hi, Joanne,
Assicurarsi che la vostra routine calmante non comporta averlo addormentarsi quando si è nella stanza. Se si addormenta con lei nella stanza, salterà quando si sveglia e farà il tipo errante di comportamento che si sta descrivendo.
Si può provare in tutta sicurezza la melatonina, 3-5 mg un'ora prima letto per spera rompere questo ciclo e lo hanno dormire.
Buona fortuna, il dottor Olson