Domanda
Ciao Dr. David Olson,
Sono una madre di 21 mesi di età ragazza. che è molto attiva e intelligente e generalmente sani e obbedienti. A volte mi chiedo se lei sta mangiando la giusta quantità di cibo. Quindi, per favore mi consigli sulla 'quantità di cibo' dovrei essere a darle da mangiare. Sarà molto apprezzato se si può spiegare più su quanto latte, riso, frumento, ortaggi o frutta, per esempio, piuttosto che la quantità di vitamine o carboidrati o protiens. Viviamo a Singapore e il clima qui è abbastanza umido e cambia in modo imprevedibile e spesso. Mia figlia prende il raffreddore o influenza ogni paio di mesi, e così faccio :-). Lei non frequenta alcuna cura dei figli o di gruppo di gioco ancora. Ma lei è molto sociale e si mescola con i bambini intorno. Grazie per il tuo tempo e sforzi.
Shivali
Risposta
Hi, Shivali,
ho mai consiglio genitori quantità di cibo. La gente davvero non si nutrono i loro figli in questo modo, spero. Dare una dieta che è varia, assicurarsi che si ottiene circa 20-30 oz /latte al giorno o di latte equivalenti. Se sono in buona salute e in crescita bene, perché preoccuparsi di quanto di ogni cibo da dare?
Buona fortuna,
dottor Olson