Domanda
favore, mi guida per il grafico bambino dieta quotidiana. lei usa per mangiare dopo due ore. per favore mi guida quello che lei dovrebbe alimentare, quante volte e mi quantiyy.pleease danno grafico di esempio. si prega di fornire char mw come
8 a.m Latte
10:00 Rava khir ecc
sua troppo importante perché è! anni e avere peso solo 7,3 kg. Wight, al momento della nascita era 3,2 kg. questo significa che lei è sottopeso da 3 Kg.
Risposta
Hi Sukhada,
tuo bambino, come si sa, non sta crescendo bene. E 'molto importante per voi per discutere in dettaglio con il vostro pediatra. E 'estremamente importante che noi escludiamo qualsiasi causa sottostante (diverso da scarsa assunzione con la dieta) per questo difetto di crescita.
Quanto riguarda la dieta, non mi consiglia l'uso di "dieta-grafici" per neonati /bambini piccoli. Per i più piccoli hanno ritrovata deambulazione e sono sempre più interessati ad esplorare i dintorni. E 'inutile aspettarsi loro di avere "regolare" time-table di mangiare. Si deve passare l'umore del bambino e "offerta" cibo spesso, ma mai, mai cercare di forzare alimentazione.
In generale, la sua dieta quotidiana deve contenere cibo da tutti i "gruppi": cereali, legumi, latticini, frutta e verdura. La sua dieta dovrebbe contenere meno spezie e zuccheri, ma una quantità supplementare di grasso (olio /ghi /burro) in modo da aumentare quantità di calorie in ogni pasto. Se si è non-vegetariani, è una buona idea per dare il suo uovo e pollo /pesce /carne. È necessario introdurre la non-veg a poco a poco. Frutta secca sono anche calorie-densa. Loro (mandorle, anacardi, noci, ecc) possono essere schiacciati e cosparsi su tutto ciò che mangia
E 'un errore comune a sostituire il cibo sano con "cibo spazzatura" (biscotti, dolci, ecc) quando il bambino non è "Nutrire bene". Un detto comune, da ricordare è che cosa offrite è la vostra scelta, ma quando e quanto mangiare dovrebbe essere lasciata al bambino.
Può anche avere bisogno di alcuni integratori: multivitaminico, ferro e calcio. Il vostro pediatra può decidere quali integratori fa lei richiede. Tuttavia, ricorda che "gli integratori sono" integratori "e non dovrebbero mai sostituire il cibo.
Spero che questo aiuta.
Migliori auguri,
Dr. Puneet Kumar,
Kumar Bambino Clinica, Dwarka, New Delhi