Domanda
mio 11 1/2 mesi figlio ha recentemente iniziato ad andare a letto
intorno alle 9, a volte 22:00 o in qualsiasi momento tra questi due,
che sarà lui a dormire il suo letto in pace e in silenzio fino a circa
01:30, 02:00, 03:00. Io cambierò il pannolino e cercare di metterlo Overview Torna giù, ma si alza solo fino e piange la testa fino a quando
torno alla stanza e lo raccolgo. Provo un 4 oz bottiglia
per vedere se ha solo bisogno di una spinta, ma lui ti addormento con
le mie braccia, cerco e lo sdraio, grida. Questo va
per circa 3 mesi e sono sicuro che la sua una fase, o
qualcosa che ho bisogno di tirarlo fuori. Ho provato tutto quello che mi viene in mente
ma si rifiuta semplicemente di tornare a dormire nella sua culla
. Il suo inizio di influenzare i miei modelli di sonno e
non riesco a dormire la notte perché come io di solito cerco troppo una volta che
non andare giù, ho solo per ottenere solo su e preparatevi a
avviare il giorno. Questa fase del suo è durata più a lungo di 4
ore prima. Credo che una volta che si è spinto fino a
metterlo in macchina e andare in giro alle 3:30 del mattino solo per
farlo tornare a dormire. Cosa devo fare per ottenere il mio bambino a
sonno per tutta la notte di nuovo? Ha iniziato a dormire tutta la notte
a 5 mesi e poi questo è cominciato a
caso una notte. Mi aiuti per favore.
Risposta
Hi, Marie-Elana,
La parte fondamentale di una strategia di sonno è chiamato "ultimo ricordo di veglia". Questo significa che se si addormenta con te, avrà bisogno di voi lì per cadere tornare a dormire.
Quindi ... assicurarsi che il suo LWM è del presepe, non di te. Mettetelo a dormire nella culla. Quando si sveglia, non cambiare il pannolino a meno che non ci sia sgabello o una dermatite da pannolino. Non lo raccogliere quando piange di notte.
Buona fortuna,
dottor Olson