Domanda
Ciao,
ho una figlia di 9 anni che da 3 a 5 notti a settimana non riesce a dormire, lei rimase sveglio fino alle 2 o 3 di mattina prima di entrare in il mio letto. Lei legge o disegna per circa 30 min. prima di dormire e non ottenere un piccolo dolce come il gelato o biscotti, che ora si rendono conto che devo smettere. Questo sembra sottolineare davvero la sua in tempi ed altri Lei è come "Oh, questo nuovo". So che lei ha un po 'di stress a scuola più di amici. Cosa posso fare per convincerla a addormentarsi durante la notte, e non gettare lì fino alle 2 o 3 del mattino ?? Per favore aiuto!
Risposta
Hi, Jennifer,
E lei ha il suo proprio letto? Perché a 9 anni è lei a letto con te?
Vorrei suggerire che lei può essere in ansia per qualcosa, forse gli amici e la scuola. Potrebbe essere ragionevole per lei vedere un consulente pediatrico qualificato per aiutare il suo accordo con queste sollecitazioni che possono interferire con la sua capacità di ottenere un buon riposo notturno.
Buona fortuna,
dottor Olson