Domanda
Mio figlio è percepire di perdere peso e la mia domanda è egli può usare quelle proteine scuote o integratori atleti utilizzare quello con proteine del siero. Lui è 5'5 e 162lbs, non l'ho dato nulla, perché ho paura che sto jepordizing suo sviluppo. Che cosa suggerisci?
Risposta
Ciao, Claudia,
perdita di peso è una questione di aspirazione e di uscita. E 'così semplice, ma mettere questo concetto in pratica potrebbe essere difficile. Vorrei suggerire una visita a un dietista dell'ospedale base per discutere di un cambiamento radicale nelle abitudini alimentari, che avrà il potere più a lungo rimanere di alcuni espedienti, come frullati di proteine. Niente di male proteine scuote come parte di un piano d'azione dieta più integrata.
Buona fortuna,
dottor Olson