Domanda
DOMANDA: Ciao Dottore,
Mio figlio è di 1 anno e 4 mesi di età. Il suo peso è di circa 14 kg.
Sono di fronte problema circa il suo cibo per un paio di mesi.
Inizialmente, aveva l'abitudine di prendere molto tempo per finire il suo cibo.
Per ultimo mese, ha sta mostrando enorme riluttanza nei confronti dei suoi pasti (b'veloce, pranzo e cena).
In un primo momento aveva l'abitudine di prendere il feed e poi, dopo un minuto o giù di buttare fuori, ma ora oscilla vigorosamente la testa e rifiuta il cibo del tutto.
Vive sugli alimenti come frutta (papaia matura, uva, anguria), latte (mucca e polvere), cereali (come lui li fiocchi asciutti prende) e può essere una fetta di formaggio e una ciotola di cagliata (entrambi realizzati con latte di mucca). Egli sta prendendo le uova ma non è che entusiasta come era in precedenza. Tuttavia la quantità di tutti questi non aggiunge a ciò che stava prendendo un paio di mesi fa.
Ora a un giorno, questo è ciò che egli sta prendendo (provo a dare di più ma si rifiuta tutto)
08:30-10:00 - > 1 albume d'uovo, 2-3 once di succo di frutta
12:30-01:00 - papaia matura /anguria
02:00 - 1 tazza di farina di
17:00 - 4 oz di latte
07:00 - 1/2 fetta di formaggio
08:30 - cercare di dare un po 'di cereali, ma la maggior parte dei giorni che non prende nulla ..
09:30 - piccola quantità di cereali secchi e 1/2 fetta di formaggio
23:30 - 6 once di latte
04:30 - 3-4 oz di latte
Oltre a quanto sopra non lo fa prendere qualsiasi altra cosa, e anche a volte si annoia degli alimenti di cui sopra troppo. Io sono a corto di opzioni.
Si prega di aiutare
Le mie domande sono:.??
È lui ottenere un'alimentazione sufficiente
Sta affetto da qualche problema (rimane molto attivo)
sto facendo qualcosa di sbagliato e è questo qualcosa da aspettarsi?
(Abbiamo consultato il nostro medico e lui non sembrava essere preoccupato. Questo è stato un paio di settimane fa e il problema è peggio adesso che era allora.)
Dovremmo dargli un multivitaminico e ferro scende?
credo che in qualche modo ha sviluppato una avversione per alimentari tradizionali, cereali e ortaggi. Come faccio a farlo tornare in pista?
C'è qualche altro cibo dovremmo cercare
è il programma di cui sopra va bene per lui
Grazie
Joyeeta
RISPOSTA: Ciao Joyeeta,
è necessario essere consapevoli del fatto che tuo figlio è già in sovrappeso. Alla sua età, il suo peso dovrebbe essere nel range di 8.3-12.2 kg
Per beneficio vostro e di altri lettori, sto elencando le informazioni di base sulla pignoleria alimentari nei bambini. La maggior parte
bambini sono esigente sul cibo. Perché? In primo luogo, i bambini crescono molto velocemente nel primo anno di vita. Tasso di crescita cade dopo un anno di età. Così, a 3 kg bambino alla nascita sarebbe vicino a 10 kg (3 volte il peso alla nascita) a un anno di età; Tuttavia, egli avrebbe guadagnato solo 2 kg in 2 ° e 3 ° anno. E 'naturale che il loro appetito diminuisce dal momento in cui sono un anno di età. Questo calo di appetito è normale.
In secondo luogo, i più piccoli hanno deambulazione ritrovata e sono sempre più interessati a esplorare i dintorni. E 'inutile aspettarsi loro di avere "regolare" time-table di mangiare.
In terzo luogo, questo è il loro stadio di sviluppo in cui imparano ad adattarsi alle diverse condizioni di sensi dell'olfatto e del gusto ... E' è inutile aspettarsi che avrebbero ingoiare il cibo come tale. E 'il momento che stanno andando a fare ogni sorta di "esperimenti" con il cibo piuttosto che mangiare
Ecco alcuni consigli per affrontare questo "normale" pignoleria cibo:.
1. Scelta di cibo è più importante. Il latte non dovrebbe essere il pasto principale. Considerare il latte solo come supplemento - da dare non più di due volte, o al massimo, tre volte al giorno (si sta facendo nel modo giusto qui). Concentrarsi di più sul cibo solido. A questa età, un bambino può mangiare di tutto ciò che si cucina per tutti gli altri: la sua dieta deve solo contenere qualche grasso in più (olio /burro) e meno di spezie.
Spesso è un pasto della giornata che un bambino mangia meglio (o colazione o la cena). Utilizzare questa volta bene e dargli dieta arricchita.
2. Provate a fare pasti divertimento. Non ne fanno un SSUE 搃? Se non mangia .. che rafforzerà la sua sfida. Si deve passare l'umore del bambino e "offerta" cibo spesso, ma mai, mai cercare di forzare alimentazione. Il cibo che si rifiuta di mangiare deve essere rimosso dalla sua vista non più tardi di 30-40 minuti e di offrire qualcosa di diverso dopo qualche
Il momento migliore per un bambino a mangiare è:?. (1). Quando gli altri (soprattutto altri bambini) stanno mangiando; (2). Quando si è occupato a fare qualcosa d'altro: Basta offrirgli qualcosa e lui mangerà, in modo che egli non viene a sapere che lui è alimentato !!
3. Evitare distrazioni mentre si mangia: Il cibo deve essere mangiato in un ambiente calmo
4.. Adottare un atteggiamento neutrale nei confronti comportamento alimentare: Evitare lode in eccesso, la critica, la stimolazione e la coercizione
5.. Non date da mangiare troppo frequentemente: I pasti devono essere quasi 3-4 ore di distanza e evitare gli spuntini in mezzo, a meno che il bambino chiede qualcosa se stesso. Se gli dai qualcosa da mangiare prima ha fame: sarà ulteriormente sopprimere l'appetito. L'appetito è molto essenziale per l'assunzione ottimale. Questo è un grande errore nel vostro approccio: Lo stanno offrendo (e, eventualmente, costringendolo a mangiare qualcosa ogni 1.5- 2 ore: sta mangiando senza sensazione di fame e questo ha portato ad un eccesso di guadagno in peso).
6. Tenere sempre varietà nella dieta. Se gli piace qualcosa e vi darà tutti i giorni egli sarà ovviamente annoiarsi. La varietà nella dieta impedisce questo. Se, tuttavia, è successo (come nel caso del figlio), il prodotto alimentare in questione deve neppure essere mostrato a lui per 3 settimane. Si può ancora provare dopo 3 settimane.
7. Incoraggiare l'alimentazione indipendente dalla più tenera età. Dategli i suoi utensili: Un bambino tendono ad vuole essere indipendente e spesso ama nutrirsi ed è spesso entusiasti di avere il suo piatto colorato e avviamento cucchiaio /forchetta. Basta lasciarlo giocare con il cibo e mangiare un po '.
8. Evitare 搄 cibo Zio? E 'un errore comune a sostituire il cibo sano con "cibo spazzatura" (biscotti, dolci, ecc) quando il bambino non è "mangiare bene". Un detto comune, da ricordare è che cosa offrite è la vostra scelta, ma quando e quanto mangiare dovrebbe essere lasciata al bambino. Molti genitori sostengono che in questo modo, lui non avrebbe mangiato nulla .. ho sempre rassicuro che questo non è il caso, basta provare !! ... Un bambino non potrà mai morire di fame se stesso quando l'accesso al cibo è assicurato.
9. Ricordate che non vi è alcun beneficio di integratori inutili: Un altro errore comune è quello di caricare il bambino con integratori quando il bambino non è "Nutrire bene". Questo dà solo un falso senso di sicurezza, e può scoraggiare i genitori dal fuoco reale sulla nutrizione del bambino. "I supplementi sono" integratori "e non dovrebbero mai sostituire il cibo. È necessario che integrano dipende più bisogno del vostro bambino. Per esempio, se ci sono segni di carenza di ferro, può aver bisogno di supplementazione di ferro. Quindi è il medico solo chi può valutare e prescrivere se è richiesto alcun supplemento.
non esitate a chiedere ulteriori chiarimenti.
migliori auguri,
Dr. Puneet Kumar,
Kumar Bambino Clinica, Dwarka,
New Delhi, India
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DOMANDA: Grazie mille dottore tuoi suggerimenti. sono davvero molto utile. ha migliorato un po 'e ha iniziato a mostrare un certo interesse per il cibo per due giorni anche se questo è molto meno. Spero che sarà di nuovo al cibo in un altro 1 mese o poco più.
1 più domanda che ho medico. Lui non sta prendendo le verdure in qualsiasi forma circa per l'ultimo un mese. quindi c'è una possibilità di avere alcuna carenza di vitamina o qualsiasi altra cosa? Se sì, allora che cosa devo fare per questo?
Grazie ancora.
Joyeeta
risposta
Hi Joyeeta,
E 'bene sapere sui progressi di tuo figlio!
E ' "vivere su frutta" ... così deve essere sempre vitamine anche ... Tuttavia, continuare a offrire varietà di verdure a lui. (Suggerimento: stessa verdura in forma diversa è un alimento-elemento diverso per lui)
migliori auguri,
Dr. Puneet Kumar,
Kumar Bambino Clinica, Dwarka,
New Delhi, India