Domanda
Ciao Dottore,
Mia figlia è 11 mesi old.Her peso alla nascita era 3,6 kg.Now il suo peso è di soli 8 kg .In dicembre aveva freddo per circa una settimana seguito da diarroehea. Da allora il suo aumento di peso è stata molto lenta. A dicembre era 7,1 kg.
Sto dando il suo cibo normale come Chapathi con sabji in mattinata, un uovo e frutta a metà mattina, khicdi riso per il pranzo, latte e frutta a sera, khichdi riso per la cena.
c'è qualcosa che posso fare per contribuire ad aumentare il suo peso.
Risposta
evitare il latte al di fuori. alimentare 6-8 volte al giorno. trovare alcune punte a www.infantfeeding.blogspot.com
seguire alcuni principi di base qui riportati:
per un bambino di 9 kg il suo apporto giornaliero di calorie dovrebbe essere di circa 900 Calon una media, una buona alimentazione se preapared secondo le istruzioni contiene circa 100 calorie per 100 ml, un pasto completo per un bambino di 9 kg sarà calorie around150 6 volte al giorno
così per questi 150 calorie.: è possibile distribuire su diversi elementi
vegetale di solito contengono meno calorie, ma più dei nutrienti
impulsi contengono più proteine di cereali e
frutti contengono più carboidrati.
oli e grassi e alcuni legumi contengono grassi buoni.
una buona alimentazione comprende circa 60-70% di cereali, legumi 15-20% e il 10-15% di grassi.
su un avaerage
100 g di cereali = 150 cal
100 g impulsi = 100 cal
1 ml di olio = 9 calorie
banana e uova sono ad alto contenuto calorico e in aggiunta di uova è una proteina di alta qualità.
CONFUSO?
............. Questo è quello che la vostra dieta normale deve essere!
così per 10 kg o 1 anno bambino, si dovrebbe mangiare la metà di una dieta di un adulto.
così lui dovrebbe prendere qualcosa di più vicino a
1/2 Wati riso impulsi due volte al day1
/2 pane due volte al giorno
2 latte alimenta due volte al giorno
, con uno o mezza porzione di banana e altri succhi di frutta /zuppe!
che dovrebbe essere ok!
non essere rigorosa, dare al vostro bambino un po 'di libertà di quello che prende.
finché il suo peso è normale per l'età, si deve fare /mangiare Ok per età!
LATTE REQUISITO diminuisce dopo primo anno di vita.
LATTE ISNT l'unica dieta PER KIDZ più di 6 mesi di età.
BISCOTTI CON LATTE sembra essere una dieta facile, ma può avere SUOI PROBLEMI PROPRIE.
latte in polvere se non dato CORRETTAMENTE può avere le sue conseguenze.
la sua importante per svezzare il BAMBINO DI LATTE, sì, anche latte vaccino e latte in polvere e si nutre ... come il bambino è ora 1 YR OLD.
fabbisogno di nutrienti DIVERSE e aumenta enormemente CALORIE AS bambino ora è più attivo e RUNNING IN GIRO; E il bambino è ora in grado di chewing SOLIDI E semisolidi.
Non voi cuoco dieta NORMALE PER TE?
CIBO CAPACITA 'DI UN 1 YR bambino di è buono come HALF DEI TUOI. Se il bambino non ottiene QUANTITA 'CORRETTA, LA SUA più probabile che BAMBINO può ottenere malnutriti ... E PUÒ ESSERE VITAMINA carente.
SO COSA FARE?
USO VOCI DIETA come fate voi.
introdurre un nuovo cibo lentamente in piccole quantità, piccolo come pizzico, può essere ancora UNA VOLTA AL GIORNO .. MA quasi ogni giorno.
lasciare che il bambino si abitua al gusto.
poi gradualmente aumentare la quantità e durata nel Una WEK o due in modo che entro la fine DEL MESE sta prendendo che il cibo liberamente.
SO, in questo modo creare una quantità nella dieta.
SOCIETÀ CHE COSA È IL REQUISITO DI UN 1 YR KID OLD?
è quasi 1000 calorie al GIORNO
ECCO UNA PIANIFICAZIONE PER ESEMPIO:.
contropiede:
100ML LATTE 08:00 = 70 CAL
CON 1 PANE = 100 CAL
piccolo pasto =
VEG zuppa densa = 60 CAL
HALF ROTI = 50 CAL
MEZZA Wati RISO CON DAL = 100 CAL
LUNCH =
MEZZA GHEE ROTI = 80 CAL
HALF Wati RISO CON DAL /VEG = 100 CAL
spuntino serale =
MACEDONIA PICCOLA CIOTOLA = 50 CAL
LATTE 50 ML CON ZUCCHERO = 100 CAL
CENA:
MEZZA GHEE ROTI = 80 CAL
MEZZA Wati RISO CON DAL /VEG = 100 CAL
100 ml di latte 20:00 = 70 CAL
mezzo di banane 50 CAL
questo è solo una linea guida, NON sorprendere da Il numero di volte che questo ragazzo chiederà di cibo.
stessa quota FOOD può essere diviso PER ALIMENTARE OLTRE 1-3 ore piuttosto che insistere che finisse tutto in un HR.
QUESTO E 'OFCOURSE volta che il bambino è stato con successo introdotto per QUESTI ARTICOLI dieta.
si può cercare PER più varietà.