Domanda
Ciao,
ho avuto una domanda circa la crescita. Come studente del secondo anno di scuola superiore e Junior, ho ottenuto, in media, 4-5 ore di sonno per notte in media durante l'anno scolastico a causa dei carichi di lavoro pesanti. Sono cresciuto a 5'10, che è leggermente inferiore all'altezza di mio padre. Ma ho anche una struttura ossea piuttosto magro (come si vede dal mio magro circonferenza polso).
Può la mia mancanza di sonno durante questi due anni cruciali hanno stentata mia crescita? Avrei diventare più alto, o almeno ho avuto la struttura ossea più grande (larghezza, circonferenza-saggio) se avessi ottenuto più di sonno? Il mio fratellino è di 4 anni più giovane di me, e all'età di 15 anni è già più alto di me alla sua età, e il polso e struttura ossea è sicuramente più grande.
Inoltre, c'è davvero una cosa del genere come un secondo scatto di crescita?
io sto bene con l'essere 5'10, quindi non preoccupatevi di dire qualsiasi cose potenzialmente deprimenti.
Risposta
Ciao, John,
Mentre il sonno è importante, non ci sono prove che la mancanza di esso è un ostacolo sostanziale alla crescita. E 'improbabile che si avrà uno scatto di crescita secondaria. E 'probabile che questa sarà la vostra ultima altezza degli adulti, a meno che non dirmi che hai avuto una pubertà insolitamente in ritardo, come ad esempio i cambiamenti a partire da 13-14. Se questo è il caso, si può avere una maggiore crescita andare.
mio 5'8 "140 # figlio piacerebbe essere alto come sei!
Buona fortuna,
dottor Olson