Domanda
Ciao dottore,
Il mio bambino è tutto 10 mesi old..His giorno dieta comprende latte (14 once), Raagi kanji, Toor dal riso con verdure, yogurt, frutta e cereal..This infine multicereali è la sua dieta di routine inorder..I voleva sapere se questa dieta è sufficiente o devo includere o interrompere something..Am solo preoccupato se del mattino del track..we destra sono vegetariani .. Ecco per cui ho dont includere le uova nel suo diet..He pesa 10 kg now..Looking in avanti per la vostra reply..Thankyou
risposta
Hi Sahana,
Si sta facendo un buon lavoro
Basta prendersi cura di seguito:!
1. La sua dieta dovrebbe avere grasso in più (burro /ghi /olio). Aggiungilo in tutto ciò che si dà. In media, il bambino ha bisogno di 10-15 grammi di grasso in più /giorno: questo deve continuare fino a 2 anni di età
2.. C'è bisogno di varietà di frutta e verdura. Offrirlo come molti /come diversi ortaggi e frutti nella sua dieta.
3. Non dovrebbe essere il "purè" dieta. La consistenza del cibo deve essere aumentata in modo che entro il 1 ° anno di età, si dovrebbe prendere "normali" alimenti famiglia come tale (con aggiunta di grassi).
4. Tutti gli altri dals può essere somministrato anche.
5. Scientificamente, proteine da fonte animale è il migliore. Il cibo vegetariano è anche carente di vitamina B 12. Per questo motivo, l'OMS, IAP e Govt of India raccomandazioni ricordare che babyes dieta dovrebbe avere cibo di origine animale, preferibilmente ogni giorno, se culturalmente accettabile. Lo dico questo pur sapendo che siete vegetariani solo perché so che alcune famiglie vegetariane che fanno offrire almeno uova e pesce ai loro figli (anche se i genitori non tengono) ...
In caso contrario, facciamo in modo che cereali e dal dovrebbero preferibilmente essere adottate insieme. Insieme essi costituiscono per loro carenze e portare proteina completa. Anche chiedere il vostro pediatra su ferro e integratore multivitaminico che il vostro bambino potrebbe richiedere.
migliori auguri,
Dr. Puneet Kumar,
Kumar Bambino Clinica, Dwarka,
Nuova Delhi, India
+ 91-9818356846, + 91-11-45535647
www.KumarChildClinic.com