Domanda
Hi circa 10 giorni fa il mio 6YR figlia è passato da andare a letto da sola ad essere totalmente isterica, paura del buio (ha la sala e la notte luci accese) più paura di ombre e di ladri. Lei è sempre ver poco sonno. Abbiamo rassicurarla permanenza nella sua stanza fino a quando lei va a dormire poi si sveglia 3 ore più tardi e si ripete il processo. A volte ci vuole più di un'ora per lei di tornare a dormire. Questo ha ulteriormente deveolped in non volendo essere da sola in qualsiasi stanza della casa. Non sarà nemmeno andare in bagno da sola. Se siamo fuori lei non andare dentro per ottenere qualcosa. Lei sta diventando super-sensibile con i rumori. L'unico evento di innesco che possiamo pensare è che è stata lasciata nei bagni a scuola da sola. Lei è altrimenti felice di andare a scuola e va bene lì. Lei è sempre stata un po 'sensibile e un po perfezionista. Lei è anche abbastanza intelligente facendo lettura avanzata in un'altra classe a scuola. Abbiamo una vita familiare tranquilla, senza urla urla. Mio marito ed io fare un sacco di sue cose con lei. Ancora felice di partecipare al gruppo activites con altri bambini. Molto faticoso e molto drenante. Mi sto stressato!
Risposta
Hi Leeanne
maggior parte dei bambini hanno paura del buio. Il fatto che è accaduto improvvisamente per tua figlia non suggerire qualcosa ha scatenato il tutto, ma non necessariamente.
Il mio consiglio è quello di trattare questo proprio come si farebbe se avesse sempre avuto questo problema. Assicurarsi che lei ha un 'amico' con lei, vale a dire un giocattolo preferito quando deve essere da sola. Rassicurarla che si trovano nelle vicinanze, si può sentire più facile se si sa esattamente dove ti trovi. Una luce notturna nella sua stanza e nel corridoio o l'atterraggio è una buona idea.
Un altro giocattolo preferito e alcuni libri in bagno vi aiuterà a sentirsi più a suo agio con l'andare da sola. Assicurarsi che sia caldo e ben illuminata in là.
Infine è anche necessario spiegare a lei che, anche se si capisce e simpatizzare con il suo nervosismo, lei è sicuro e lei non ha bisogno di ottenere il suo sonno, e così ti!
Cercare di ottenere l'abitudine di stare con lei nella sua stanza. È lei può rassicurare alloggiando nella stanza accanto alla sua stanza, o appena fuori. Si potrebbe anche mettere un cd storia o nastro adesivo sulla di lei per ascoltare piuttosto che lasciare in silenzio.
Avere un grafico con un obiettivo per lei per ottenere. A seconda di come spesso si sveglia al momento si può decidere di costruire fino a rimanere nel suo letto per tutta la notte. Cercare di ridurre la quantità di volte in cui si ha bisogno a poco a poco, ma impostare il suo bersaglio con un premio per la sua per guardare al futuro se si raggiunge è quasi tutte le sere della settimana.
Tutto questo può richiedere del tempo prima di notare un miglioramento . Siate pazienti, funzionerà gradualmente. Essere comprensione ma ferma. Assicurarsi che lei capisce che cosa si vuole da lei e che si trovano nelle vicinanze e lei è al sicuro.
Mi auguro che aiuta. In bocca al lupo!