Domanda
mio 8 anni mi chiede ogni volta che mangia nulla se il cibo è vecchio, o fa che il cibo invecchia, poi mi vuole prendere il primo morso e dirgli che è bene prima lo mangerà. Le sue abitudini alimentari sono cambiate, non vuole mangiare nei fast food più. Non vuole bere latte o cereali, deve guardare la data di latte se stesso.
Risposta
Mission impossible-nothi Cecilia,
Può essere fastidioso per il vostro bambino a chiedere voi questo tipo di domande per tutto il tempo, ma in realtà è una buona cosa. E 'bene sapere che è essere onesti come lui è alla ricerca di qualcosa da mangiare piuttosto che furtivamente esso. Avrebbe potuto imparato qualcosa di nuovo da qualche parte su etichette dei prodotti alimentari e le date di scadenza. Prendere questa situazione come un nuovo momento di insegnamento per aiutarlo (e la famiglia) imparare a leggere le etichette. In primo ingrediente elencato è il più alto numero di calorie.
Prendetevi il tempo per capire come calorie sono contati e il più alto contenuto di fonti contenuto calorico. Dalla lettera si invia, latte e cereali sono entrambi ricchi di grassi e zuccheri. Naturalmente dipende assunzione di entrambi.
Alcune cose da considerare sono: il 40% dei bambini sono 30 libbre o più in sovrappeso. Questo è considerato obeso. L'obesità è la principale causa di diabete infantile. Se il bambino è alle prese con problemi di peso questo potrebbe essere un buon momento per imparare con lui circa le buone scelte che poteva fare per avere più energia, pensare meglio, e giocare più a lungo, così come il sonno migliore e possibilmente evitare di essere vittima di bullismo e avere più amici .
I Gettoni faccia felice potrebbe essere molto prezioso qui. Ogni volta che ti dice qualcosa ha imparato a conoscere una buona alimentazione potrebbe essere un valore di gettoni faccia felice. Quando si sceglie la frutta più di caramelle o le uova nel corso di cereali zuccherati o legge l'etichetta e sceglie di cereali che non inizia con lo zucchero, potrebbe essere una faccia felice ricompensa token. Prima di sapere che lui diventerà più sano e felice e meglio istruiti nella salute del suo corpo.
Il sistema di Happy Face Token è sorprendente in quello che può aiutare a insegnare ai vostri figli. Non ho trovato molte cose non si può insegnare. Ha un fattore di consistenza built-in che abbiamo bisogno come di occupato con le cose del giorno genitore. I nostri figli faranno in modo che farci sapere che cosa hanno fatto. Non saremo uno di quelli genitore che non riesco a capire il motivo per cui il nostro bambino di non parlare con noi. Tutto bene avviene con l'Happy Face Token sistema. La fiducia, onore, i valori, l'educazione, i principi, amore per la famiglia e Dio sono solo alcuni benefici awsome che vengono rapidamente imparato e interiorizzata.
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Buona fortuna, Debbie Preece
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