Domanda
Io e mio marito stanno avendo problemi con il mettere la nostra quasi 3 anni a letto la sera.
Dato che la nostra figlia è andato dalla sua culla di un letto matrimoniale a 2 anni /3 mo, ha pregato e supplicato con uno di noi a stabilire con lei al momento di coricarsi. Sono stato il primo a dare a lei, come ho trovato più facile stabilire accanto a lei per 15 minuti piuttosto che ascoltare una protesta che potrebbe portare bene nel ora alle 11.
I lavorare a tempo pieno e devono essere al mio lavoro alle 8 del mattino, MF. Ho sempre prendere la nostra figlia all'asilo e il suo ritiro durante la notte. Entro la fine della giornata, sono molto, molto Exhaused e la battaglia di andare a dormire è diventato un evento temuto per me. Sono anche ora incinta di sette mesi, in modo che è stato troppo duro. . . la malattia di mattina e malattie correlate di crescere un bambino.
Mio marito ha dovuto lavorare notti per sei mesi e non sembra che tornerà alle sue ore diurne molto presto. Così, naturalmente, io sono il genitore principale quando si tratta di ottenere la nostra ragazza di andare a letto. Dovrò passare attraverso le battaglie ora e dopo abbiamo il nostro prossimo bambino nel mese di gennaio. Egli sarà solo a casa la sera 2-3 giorni alla settimana per aiutare, e dicendo mi metterò di aiuto è un tratto. Si alzò per aiutare durante la notte circa 5 volte per tutto il tempo la nostra figlia era un bambino.
Lui e ho avuto una discussione enorme la notte scorsa circa il modo in cui ho messo la nostra figlia a letto. Lui dice che devo smettere, che stabilisce accanto a lei al momento di coricarsi o lei sarà farlo quando lei è di 5 anni o oltre. Mi rendo conto che la mia routine con lei non è l'ideale, ma con l'esaurimento della gravidanza e il mio lavoro a tempo pieno, ho appena rinunciato a farla andare a letto senza aiuto.
ora sto prendendo la via mio marito vuole. . . Ho intenzione di fare tutto quanto in mio potere per farla dormire da sola di notte. Credo che finché rimango coerente, sarò successo ad un certo punto. Hai qualche suggerimento per aiutare a ottenere attraverso tutto questo?
Risposta
Caro Paula,
Tuo marito ha ragione. Hai fatto il tuo errore quando hai iniziato permettendo a questa abitudine di continuare e ora si sta pagando il prezzo. Ma si deve smettere di fare questo, non importa quante ore di comportamento capricci che esporrà. Basta appendere in là e non prevedono nel suo letto. Si può prendere un paio di settimane, (lo ha fatto con uno dei nostri figli), ma questo deve essere fatto. Come si vedrà se si pensa che questo attraverso, quello che si pensava che stavi facendo a "rendere più facile" non ha rendere più facile e ora è diventato un incubo.
Ognuno di noi deve imparare ad andare a dormire da soli, e anche alzarsi e andare in bagno e tornare a dormire da soli. Deve imparare troppo. Quello che state facendo è ritardare il suo l'opportunità di imparare, e esaurirsi nel processo.
È necessario sviluppare una routine di andare a dormire coerente (che sarebbe durato non più di 30 min) e bastone con esso ogni singola notte . Dille che si sta per fare andare a dormire un modo nuovo. Allora fallo. Qui è una routine di esempio.
"È necessario raccogliere i giocattoli in 5 min., come è quasi tempo di prepararsi per andare a letto." Poi "E 'giunto il momento di ottenere ripulito e andare avanti tuo pigiama" "Ora è il momento per uno spuntino e lavarsi i denti." "Ora è il momento per voi per ottenere il vostro giocattolo speciale (o bambola o peluche o altro) a dormire con e ascoltare una favola." "Ora devo andare a fare un certo lavoro nella stanza accanto. Il vostro soggiorno nel tuo letto. Vado a letto troppo presto. Ci vediamo al mattino."
Si può anche provare un carillon di vento (o musicassette analcoliche) per rendere la nuova routine di speciale, o comprare una luce speciale notte o anche un nuovo animale di pezza a dormire con, ma mettere in chiaro che questa volontà essere il modo di andare a dormire sarà accadendo ora, e ogni notte da ora in poi. Non fare questo errore con il prossimo! Buona fortuna, Evelyn Vedere ulteriori consigli su coricarsi in www.askevelyn.com