Domanda
mio quasi il 12 mesi figlia ha sempre avuto problemi di sonno. Come un 1 giorno di età, ha pianto tutto il tempo (coliche) e le infermiere non sapeva nemmeno cosa fare con lei. Durante i primi due o tre mesi, ha una media di 10 ore di sonno per un periodo di 24 ore. Da circa tre-quattro mesi, ha iniziato a dormire tutta la notte. Anche a questo giorno, dorme tra 11-12 ore a notte. Il problema è che lei è in calo il suo tempo pisolino da due sonnellini 35 minuti (che lei è stato sostanzialmente facendo da quando aveva quattro mesi) per un pisolino di 25-35 minuti. Ho letto tutti i libri sul sonno e so che questo non è sufficiente sonno. Inoltre, si ottiene pignola entro la fine del giorno (comprensibilmente), ma nulla ottiene la sua a dormire più di quel tempo. Inoltre, non ha mai addormentato in una macchina (anche in mezzo al traffico a flusso libero autostradale per 2 ore) o un passeggino. Ho provato questi da quando era un neonato senza alcun risultato. Non ha mai preso un ciuccio di aiutarla e di essere con me o di cura non aiuta. Aveva l'abitudine di addormentarsi sul petto, ma che ha fermato per il momento lei aveva sei mesi. Al giorno d'oggi, se rimango con lei nella stanza, lei non addormentarsi non importa quello che fanno o non fanno. Ho mantenuto esattamente lo stesso rito naptime da quando aveva quattro mesi. Questo problema di sonno è in corso anche prima ci siamo spostati di tre mesi fa, quindi non credo che l'ambiente (o rumore in esso) è un problema. La sua stanza ha una temperatura confortevole, poca luce (usiamo sfumature oscuramento), un produttore di rumore bianco e sembra tutto sommato perfetto per lei. In passato, ho provato le tecniche del bambino Whisperer, Attachment Parenting, e il metodo Weissbluth. Ho implementato le prime due per almeno un mese ciascuno. Ho attaccato con Weissbluth ormai da mesi e lasciarla sulla sua culla per almeno un'ora a un'ora e 15 minuti due volte al giorno (alle 9 e 13:00). Anche se Gaby spesso non si addormenta, si finisce per giocare nella sua culla (con intermittenti grida soft /medio). Lei non sembra di odiare sua culla. In realtà, lei sembra piacere. Ho usato due consulenti di sonno di aiutarmi con il suo pisolino durante il giorno e non ho lavorato.
Sono alla fine della mia corda qui, non a causa di me stesso, ma perché so che lei è stanca per tutta la giornata. Sbadiglia, tira i capelli, si strofina gli occhi, guarda fisso con aria assente il nulla (periodicamente), ecc ... Anche la mia due giorni alla settimana baby sitter con 30 anni di esperienza non ha mai incontrato un bambino come lei, che presenta sintomi di stanchezza e non lo farà addormentarsi non importa quale. Abbiamo provato solo leggendo i suoi spunti per iniziare la sua rituale naptime. Abbiamo provato ad andare con l'orologio e facendo rituali naptime in determinati momenti. Abbiamo provato diversi periodi di veglia prima di fare rituali naptime. Nessuno ha funzionato.
Avete qualche consiglio? Tutto ciò che potrei mancare? E 'insolito per un bambino non addormentarsi in una macchina anche in autostrada, a flusso libero, il traffico per 2 ore?
Tutto l'aiuto che mi può dare, sarei grato!
Grazie,
Erika
PS = Mi rendo conto che dovrei essere grato per il fatto dorme tutta la notte. Sono molto grato per questo! Tuttavia, so che ha bisogno di dormire di più!
Risposta
Caro Erika,
Questa non è la risposta che si desidera, ma la mia sensazione è che lei è sempre abbastanza sonno per il bambino della sua età. Davvero non sai cosa è il suo particolare ritmo sonno. È necessario ricordare che non importa ciò che si pensa è la "giusta" quantità di sonno, ognuno ha la sua /suo DNA e molte persone non dormono come molte ore come gli altri.
Se lei è veramente bisogno di dormire di più penso che lo otterrà. Ma la vostra ansia e preoccupazione non aiuta. In realtà, l'ansia è "cattura" per i bambini e per tutti i giovani chidlren. Sta leggendo il linguaggio del corpo e cercando di rispondere alle vostre spunti ... non necessariamente quelli che si sta volutamente darle, ma i tuoi sentimenti veri e propri.
Il più veloce a rilassarsi e acccept che lei ha i suoi propri ritmi e che questo è ok, le cose Sooner sarà nemmeno fuori e risolvere loro stessi. Almeno dare una prova! Sicuramente si preferisce non essere ansiosi, ossessivo di una normale funzione come il sonno. Rilassatevi e godetevi i suoi momenti di veglia completamente senza cercare di vedere se lei "dovrebbe" essere napping, ecc sua fiducia di conoscere e rispondere al suo corpo. Evelyn