Domanda
hi, io e mia moglie hanno avuto tre mesi di età ragazze gemelle e abbiamo provato tutti i tipi di farli in una routine. idealmente li vorremmo a letto per circa 8pm ma al momento siamo fortunati se sono dentro per 11 !, quando li mettiamo nelle culle che piangere e piangere. ci è stato detto di non lasciarli piangere per più di 10 minuti in modo da finire seduto con noi. mi chiedevo se potesse dare qualche consiglio. grazie.
Risposta
Hi Paul,
La coerenza è la chiave qui. Il miglior consiglio che posso dare è quello di fare esattamente la cosa migliore che puoi per il tempo che porta al momento di coricarsi. Fare una routine che è molto rilassante per loro nello stesso modo ogni notte. Forse un bagno caldo e qualche lozione calmante seguito da un breve periodo di loro alimentazione andare a dormire mentre si canta la stessa canzone morbida a loro ogni notte. Ci vuole tempo per loro di adeguarsi. Prova quando si sta facendo la loro routine di andare a dormire perché ci sia il meno possibile la stimolazione. Abbassare le luci o semplicemente accendere una lampada accesa morbido nella stanza. Essi capire la routine e il primo passo sarà il segnale a loro che il tempo letto è in arrivo. Buona fortuna e spero che questo sia utile. Complimenti per la vostra doppia benedizione!