Domanda
bene ho letto il tuo consiglio per un altro sulla incapacità di un bambino di due anni per "obbedire", affronto problemi simili ... "no" ... "io non voglio a ", ecc, con nessuna parola comprhendable nella conversazione per me ... ma noi siamo stati di fronte a problemi più profondi in materia di formazione sonno dal giorno 1 ... ho letto tutto, provato e fallito al massimo ... si può suggerire un efficace e modo umano per aiutare il mio bambino a dormire sonni tranquilli, senza il co-sleeping, o "letto speciale" accanto al nostro letto, o svegliarsi ogni due ore di pianto nella sua stanza? Spero di dare un senso ... la privazione del sonno ha già messo in
- Kiana m.
Risposta
Ciao Kiana,
L'unico e solo vero e provato metodo per aiutare i bambini ad avere buoni modelli di sonno è quello di assicurarsi di stabilire le routine relative al di andare a letto e di andare a dormire.
in sostanza, si dovrebbe usare la stessa routine per ogni andare a dormire. Si inizia quando si annuncia il momento di iniziare a prepararsi per andare a letto. Qualsiasi ogni cosa da quel momento in poi dovrebbe essere la stessa ogni notte. Un bagno e lavarsi i denti allo stesso tempo; mettendo il pigiama contemporaneamente; la lettura di un libro al tempo stesso.
Poi, assicurarsi che ogni volta che si risveglia o si deve andare da lei e il suo comfort (se piange ad alta voce), che si è noioso. No gioco, non ci sono parole speciali (tranne alla fine, "Buona notte"), nessun abbracci, dondolo, ecc
aiutarla a essere in grado di ricreare andare a dormire da sola.
Fatemi sapere quali altre domande specifiche che avete.
migliore,
James Windell