Domanda
Hi there !! Sono un 34 yr old madre di 2 ragazze (3 anni e 14 anni di età). Il mio 3 anni ha beena letto ORRORE (o dovrei dire mancanza di sonno) fin dal primo giorno 1. Si svegliava 6 volte almeno durante la notte, quando era più giovane, si fermò napping a 1 1/2 anni di età. Lei è sempre, sempre in movimento, MAI seduta ancora per 2 secondi, e lei è ancora in una culla perché so 10000000% che, se il suo otteniamo un letto, sarebbe stata fuori di esso ogni 3 secondi ,. La sua mancanza di sonno ha causato problemi in questa casa dal giorno 1. Io non sono una persona che ha bisogno di un sacco di sonno, ma le sue cattive abitudini di sonno erano semplicemente troppo stressante. Ora, lei ha appena compiuto 3, e la prende letteralmente circa 2 ore per addormentarsi (l'abbiamo messo a letto intorno alle 8:00 pm-which significa che lei è stato per circa 12 ore di fila). Lei cade FINALMENTE addormenta dopo circa 2 ore e poi la notte si sveglia 2-3 volte ancora e molte volte lei rimane per un paio d'ore di veglia e poi torna a dormire. Lei sopravvive a tutti noi, sempre. Sto solo così stressato che questo hasn '; t facilitato a tutti e che è mooooolto molto lavoro durante il giorno, non pisolino, nessuna rottura, 2 ore per arrivare a dormire, e nella notte 2-3 volte, a volte per alcune ore. Non riesco a capirlo, tutto quello che so è che è folle. Si prega di aiutare se potete e grazie!
Risposta
Caro Heather,
Im 'così così spiacente questo è stato accadendo nella vostra famiglia. Si indossa su tutti voi, ne sono sicuro. E 'piuttosto insolito per il vostro bambino ad aver avuto questo problema per così tanto tempo, soprattutto perché si metterla a letto wirh una procedura normale in un momento costante.
Probabilmente anche darle uno spuntino come il latte caldo e crackers prima bed..that aiuta troppo.
prima andare al negozio di libri o libreria per un libro su problemi di sonno nei bambini piccoli. (Ci sono diversi) Il libro di Vicki Lansky "mettere il bambino a letto e Torna a Bed" è buono, ma potrebbe non essere sufficiente. Anche cercare on-line per i bambini con problemi di sonno e il check-out iamyourchild.com pure.
Vedere se il medico del bambino può aiutare, anche se questo significa che si riferisce ad uno specialista del sonno. Buona fortuna, Evelyn