Domanda
Ciao, sono disperato bisogno di aiuto. Il mio 6 settimane ragazza non ha dormito bene a tutti da 2 settimane di età. Durante il giorno in cui si sveglierà piangere (non dal sorprendente) a 5 minuti di sonno. L'abbiamo roccia a dormire nel suo letto e lei si addormenta dopo agitarsi un po ', ma il problema è che lei continuava a svegliarsi subito dopo si addormenta, e dobbiamo fare di nuovo il movimento oscillante per impedirle di piangere e farla tornare dormire. Questo processo può richiedere fino a 2 ore fino a che non riesce a dormire per un tratto di almeno 30 min -3 ore. Non mi dispiace fare il grido-it-out modo, ma ho in mano di nuovo dal momento che un sacco di ricerche dire che non facciamo che fino a quando il bambino è di 6 mesi di età diversa che sarà psicologicamente danneggiare il bambino.
un'altra cosa è ha iniziato a fare un sacco di rumore la mattina. Lei di solito si sveglia alle 9 del mattino, ma dalle 7 lei sarà allungare e fare un sacco di rumori forti, come un rumore che si estende ogni 5 minuti o giù di lì, ma lei sta ancora dormendo ... lei farà lo stesso anche dopo la sua do da mangiare. Vi preghiamo gentilmente di darmi po 'di luce.
Cordiali saluti,
Lily
Risposta
Ciao Lily,
L'obiettivo è quello di aiutare il bambino a imparare ad addormentarsi da sola. Questo è vero se si sta andando verso il basso per un pisolino o è il suo regolare prima di coricarsi. Quanto più si suo rock e fare altre cose per aiutare il suo addormentarsi, tanto più che si sta creando una situazione in cui lei avrà bisogno del vostro aiuto per addormentarsi o tornare a dormire.
Assicurarsi che si sta seguendo un coricarsi coerente o pisolino programma -time. La routine dovrebbe essere lo stesso. Ma vorrei suggerire di eliminare il dondolio. Trascorrere del tempo con lei, aiutarla a rilassarsi e rilassarsi, forse leggere la sua una storia o cantare per lei, poi la mise nella sua culla - e lasciare la stanza.
Se lei inizia a piangere, non andare da lei per cinque o 10 minuti. Poi, se sta ancora piangendo (in particolare se si tratta di intenso lamento), andare da lei. Parla a bassa voce e cantare, forse anche strofinando la schiena o allo stomaco. Quando lei è tranquilla e sembra pronto ad addormentarsi, ripetere la stessa procedura di prima - lasciare la stanza in modo che possa cercare di addormentarsi da sola. Aumentare gradualmente la lunghezza del tempo si evita di andare da lei. Anche in questo caso, l'obiettivo è quello di aiutarla a imparare ad addormentarsi da sola. Questa operazione potrebbe richiedere un paio di settimane per vedere dei progressi. Ma appendere in là con esso.
Migliore,
James Windell